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Más allá de la felicidad: el papel de la satisfacción con la vida en la prosperidad humana

Esta actualización del estudio de Un programa para la prosperidad humana en Harvard analiza el papel de la felicidad y la satisfacción con la vida en la vida humana, sus efectos en otros aspectos de la prosperidad y lo que buscamos en última instancia.

La gente quiere ser feliz. Aristóteles creía que era indiscutible que la gente, por encima de todo, deseaba la «felicidad». Sin embargo, se apresuró a añadir: «Decir que la felicidad es el principal bien parece una banalidad y una explicación más clara de lo que es no deja de ser deseable». y estamos demasiado inclinados a confundirlo con el placer. ¿Qué es la felicidad y cuál es su papel en la vida humana?

La felicidad a veces se entiende como una emoción momentánea, como cuando la gente dice: «Me siento feliz». Pero la mayoría de nosotros admitimos que esto no es todo lo que hay para la felicidad. Esta percepción de lo incompleto de la felicidad afectiva llevó a Aristóteles, junto con otros filósofos clásicos y medievales, a insistir en que la felicidad se entiende mejor como una evaluación de la vida de una persona como un todo. Por lo tanto, la felicidad a veces se entiende como un estado cognitivo, como una satisfacción con la vida, como cuando la gente dice: «Estoy feliz con la vida». una medida de prosperidad evalúa tanto la felicidad afectiva como la cognitiva, pero utiliza diferentes preguntas para cada una.

Varios estudios han examinado tanto las causas o impulsores de la felicidad como los efectos de la felicidad en otros aspectos de la vida. La literatura de investigación es extensa. En un artículo reciente, trazamos brevemente “historia mundial de la felicidad“Dado que el deseo de felicidad, ampliamente definido, juega un papel importante en diferentes culturas y civilizaciones desde el antiguo Egipto hasta el Occidente moderno. artículo de revisiónhemos tratado de resumir algunos de los principales impulsores de la felicidad, incluidas las diversas fuerzas sociales, ambientales, económicas, políticas, conductuales y culturales que dan forma a la felicidad de las personas y las poblaciones. El nuevo psicólogo científico de nuestro programa, Tim Lomas, también está a punto de lanzar un Un libro para la felicidad Y, por supuesto, hay mucho más escrito sobre el tema.

Felicidad

Fuente: Adobe Spark en Adobe Stock

Pero también se puede dar la vuelta a la pregunta y preguntar qué Consecuencias de la felicidad son para la vida humana en general. ¿Cómo contribuye la felicidad? ¿Es la felicidad todo lo que importa al final? ¿Cuál es la conexión entre la felicidad y la prosperidad humana? Estas preguntas tienen respuestas tanto conceptuales como empíricas.

Los efectos de la felicidad

Hace unos años, alto perfil papel El uso de datos de la Encuesta de Millones de Mujeres en el Reino Unido ha causado un gran revuelo en la salud pública, proporcionando evidencia de que la felicidad afectiva (una sensación de felicidad) no tiene casi nada que ver con la longevidad. criticado para usar una medida débil de la felicidad (una pregunta con varias categorías de respuestas), de hecho, nuestro más profundo revisión de la literatura sobre bienestar psicológico y riesgo de mortalidad encontraron resultados relativamente similares. De los factores evaluados, la felicidad afectiva, entendida simplemente como un sentimiento de felicidad, tiene una de las asociaciones más débiles con la longevidad. El propósito de la vida, por ejemplo, parece ser mucho más importante, sin embargo, la historia de la felicidad cognitiva o la satisfacción con la vida era más compleja. Si bien los efectos de la satisfacción con la vida en la longevidad pueden no ser tan profundos como lo son Meta en la vidasiguen siendo significativos, y en otro de nuestros estudios recientes, en realidad encontramos evidencia de los efectos de la satisfacción con la vida en una serie de otros resultados importantes.

Nuestro estudio usa datos longitudinales de alrededor de 13,000 personas mayores en un estudio de salud y jubilación usando nuestro diseños para el resultado total basado en los principios de conclusión causalEncontramos que aquellos con niveles altos de satisfacción con la vida tenían un 26% menos de probabilidades de morir durante el seguimiento que aquellos con niveles bajos, incluso después de monitorear muchas variables sociales, demográficas, económicas, psicológicas y relacionadas con la salud. también encontró evidencia del efecto de la satisfacción con la vida en una variedad de otros resultados, incluida una mejor autoestima, mejor sueño, más ejercicio, metas de vida más altas, menor depresión, menor desesperanza y menor soledad. Sin embargo, no observamos los efectos de la satisfacción con la vida en todos los resultados (p. ej., cáncer o enfermedad cardíaca o pulmonar, o frecuencia de tabaquismo o consumo excesivo de alcohol, o tiempo dedicado a los niños, la familia y los amigos). condiciones de vida cercanas a las ideales, o simplemente para decir que una persona es feliz con la vida, fueron muchos más importante que no arrepentirse (p. ej., pensar: «Si pudiera vivir mi vida, no cambiaría casi nada»). Esto tiene implicaciones importantes para medición así como porque incluso con la «satisfacción con la vida» no es una sola construcción monolítica. Necesitamos evaluaciones más matizadas. En cualquier caso, el estudio proporcionó evidencia de importantes efectos causales de la satisfacción con la vida en otros aspectos de la vida humana.

¿Florece toda felicidad humana?

Dada la importancia conceptual y empírica, algunos pueden preguntarse si podemos reducir todo el estudio de la prosperidad solo a la satisfacción con la vida. Esto tendría la ventaja de darnos un número, un aspecto de la vida en el que centrarnos. Sin embargo, diríamos que esto sería un error. Primero, oscurece otros aspectos importantes de la prosperidad. Por ejemplo, mientras que los países desarrollados más ricos tienen niveles más altos de satisfacción con la vida que los países en desarrollo más pobres, lo contrario es cierto. países en desarrollo más pobres reportar niveles objetivo más altos. Esto parece importante y probablemente debería generar preguntas sobre cómo lograr el desarrollo y el crecimiento económico de manera que no comprometa el significado y el propósito. Un enfoque extremo en la satisfacción con la vida pasaría por alto esto.

En segundo lugar, en algunos casos, uno puede experimentar una gran satisfacción con la vida, pero en realidad no es próspero. Algunos pueden estar generalmente satisfechos y, sin embargo, adictos a las drogas, o algunos pueden estar satisfechos y, sin embargo, completamente aislados socialmente por su propia elección. No diríamos que esas personas prosperan. Algunos estudios y rankings, como los de Informe mundial de la felicidaduse lo que puede ser una evaluación un poco más adecuada de la evaluación de la vida, que pregunta dónde se colocaría una persona en la escalera con pasos numerados del 0 al 10, donde 10 representa «la mejor vida posible» y 0 representa «la peor posible life ”(a veces llamado Country Ladder) Esto tiene la ventaja de no centrarse solo en la satisfacción.

Sin embargo, este tipo de evaluación general de la vida aún puede ser engañoso, suponiendo que el bienestar simplemente implica maximizar el puntaje promedio para evaluar la vida. Pueden surgir dificultades especialmente con cuestiones de carácter, virtud y moralidad. Un jefe mafioso exitoso puede tener altos niveles de aprecio por la vida, pero ¿está prosperando? Por el contrario, alguien que siente la obligación moral de hacer lo correcto puede tomar una decisión que la persona sabe que lo llevará a una autoestima promedio más baja durante toda la vida de la escalera y aún así continuar porque es lo correcto. necesitas hacer. No todo el mundo es un utilitario que se esfuerza por maximizar su esperanza de vida media. Evaluar la vida y la satisfacción con la vida son importantes, pero no son el bienestar general.

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vida prospera

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Las dimensiones de la prosperidad

Considerar la evaluación de la vida o los resúmenes compuestos del bienestar puede ser valioso, pero en última instancia queremos comprender cómo la dinámica puede diferir en diferentes aspectos del bienestar. Nosotros discutimos en otra parte que, como mínimo, debemos considerar por separado la felicidad, la salud, el significado, el carácter, las relaciones sociales y la seguridad financiera. Las causas y consecuencias de cada uno de ellos pueden ser diferentes, como ya vimos anteriormente con la felicidad afectiva versus la satisfacción con la vida. Las tendencias temporales también pueden diferir en varios aspectos de la prosperidad, como fue el caso de la pandemia de Covid-19, que afectó la felicidad, la salud y la seguridad financiera mucho más que el significado, el carácter o incluso las relaciones. Este nivel de matiz debería ser la norma.

Como otro ejemplo, reciente proyecto en el que se incluyó nuestro programa reveló que una mayor floración compuesta está asociada con costos de atención médica posteriores más bajos Es importante saberlo, pero si queremos saber qué hacer con él, debemos volver a examinar cómo cada aspecto de la prosperidad afectó individualmente costos

Felicidad perfecta

¿Es la felicidad o la satisfacción con la vida todo lo que buscamos o deberíamos buscar? Diríamos que en esta vida la respuesta es No. Hay muchos otros aspectos importantes de la prosperidad que también debemos explorar. Nuestros sentimientos, e incluso nuestros juicios, son, en el mejor de los casos, indicadores parciales de lo bien que va nuestra vida. Desafortunadamente, las dimensiones subjetiva y objetiva de la prosperidad pueden separarse al menos parcialmente.

Curiosamente, sin embargo, tanto Aristóteles como Tomás de Aquino insisten en que la felicidad es, de hecho, lo que en última instancia buscamos más que cualquier otra cosa. ¿Cómo debe reconciliarse esto? Tomás de Aquino entendió Perfecto felicidad como terminado satisfaciendo la voluntad La única forma en que podemos ser completamente felices con toda la vida es si somos completamente prospera, es decir si todo aspectos de la vida son buenos. Si algo sale mal, no estaremos completamente satisfechos. Tomás de Aquino creía que la única forma de estar completamente satisfecho era en la visión final o comunión con Dios. En esta vida estamos pues atrapados en la felicidad imperfecta, que está conformada por diversos bienes.

Si bien la felicidad perfecta y la plena prosperidad eterna pueden en cierto modo coincidir en el horizonte final, y aunque por ello también debemos apreciar aspectos de bienestar espiritualsi queremos orientarnos en la vida aquí y ahora lo mejor que podamos, debemos estudiar muchos aspectos del bienestar En las condiciones actuales, la felicidad y la satisfacción con la vida son aspectos importantes, pero solo parciales de una vida verdaderamente próspera.

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