¿Está arruinado el matrimonio de las mujeres?

La falta de empatía hace que algunos matrimonios sean irreparables.

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Leo Tolstoy escribió el famoso: "Todas las familias felices son iguales. Cada familia infeliz es infeliz a su manera". Sin embargo, en mi práctica de la terapia de pareja, encontré lo contrario: las personas son infelices de formas notablemente similares.

Después de la pandemia, parece haber un escenario recurrente en mi trabajo con parejas heterosexuales: las mujeres terminan sus matrimonios porque la relación ya no vale los sacrificios que requieren. No obtienen lo suficiente a cambio.

No están satisfechos solo con la distribución injusta del trabajo doméstico y el cuidado de los niños que se cita con frecuencia. Están solos. En muchos sentidos, se sienten separadas de sus maridos, de quienes a menudo se dice que carecen de empatía. Están cansadas de ofrecer apoyo emocional y cuidado a sus maridos, pero no reciben nada a cambio. Para compensar, las mujeres tienden a recurrir a sus amigos y parientes en busca de esta conexión emocional, algo que la pandemia les ha arrancado.

Las asociaciones saludables pueden atravesar momentos difíciles y fortalecerse después. Las relaciones menos seguras a menudo se distorsionan bajo presión, especialmente si la tensión es duradera, crea incertidumbre e interrumpe el par de otros recursos y fuentes de apoyo. En otras palabras, una cepa como la pandemia.

La pandemia fue una bendición para los terapeutas de pareja.

Aunque a menudo es cierto que las parejas finalmente comienzan el tratamiento solo después de que su relación se ha roto, esto ha sido especialmente cierto recientemente. En el momento en que llegan a mi oficina, las mujeres de estas parejas ya no están buscando un cambio; después de ver que sus esposos no se esfuerzan por mejorar su matrimonio, ya no lo intentan. Quieren el divorcio. Él se ve abrumado mientras que ella se ve determinada. Se siente cegado de que ella esté lista para hacer estallar la relación. Ella está incrédula de que él no haya visto venir esto. Su conmoción es solo otra prueba de su desapego por ella.

Durante mucho tiempo, las mujeres han sido menos felices con el matrimonio que los hombres. 69 por ciento Los divorcios son iniciados por las mujeres. Para las mujeres con educación superior, ese número salta a 90 por ciento. Hay muchas razones para esta desigualdad de género; por ejemplo, los hombres son más propensos que las mujeres a tener aventuras, luchar contra el abuso de sustancias y ser violentos. En otras palabras, es más probable que se involucren en comportamientos que cruzan la línea para la mayoría de las mujeres, pero las parejas de las que estoy hablando incluyen chicos guapos que ni soñarían con violar estos acuerdos matrimoniales básicos. En cambio, estos hombres actúan de acuerdo con normas sociales de larga data que alientan a los hombres a ser "orientados a sí mismos" ya las mujeres a ser "orientadas a sí mismas".

Los hombres son educados para ver su valor en términos de contribución material.

Muchos hombres no esperan ser apreciados por su apoyo emocional y esfuerzos conjuntos cuando se trata de sus familias. Las mujeres han sido criadas para considerar su valor en términos de su contribución a sus familias y comunidades, incluso cuando tienen sus propias carreras exitosas. Estas normas no han cambiado mucho con la entrada de las mujeres en la economía dominante en el último medio siglo. Por lo menos, se reforzaron después de pasar dos o más años en la olla a presión COVID.

Desafortunadamente, ser una persona que está orientada hacia el otro, asociarse con una persona orientada hacia sí misma, conduce a muchos problemas predecibles. En general, los hombres se involucran menos en las tareas del hogar, la crianza de los hijos y el trabajo emocional relacionado con la gestión familiar. A menudo dan prioridad a su trabajo, tiempo libre y felicidad sobre la de ella. La injusticia de este desequilibrio podía tolerarse cuando la sociedad funcionaba con normalidad y no todo el mundo estaba en casa todo el día. Pero cuando nos encontramos con esta dinámica día tras día, esta discrepancia rompió las espaldas de muchos sindicatos.

Para algunas mujeres, incluso el propio parto no es tan irritante. Esta es la principal falta de empatía: sus maridos ven que esto sucede y no les importa. Como una mujer le dijo a su esposo: "Sabes que estoy corriendo como loca y tú solo estás sentado frente a tu teléfono. Si me amas, tienes que querer ayudar".

El matrimonio tradicional, con roles de género claramente definidos, ha terminado.

En la mayoría de los matrimonios, las mujeres trabajan y contribuyen a las finanzas del hogar. Como resultado, tienen más influencia y recursos que nunca. La expectativa de que las esposas se orienten hacia las necesidades y preferencias emocionales de sus esposos, ofrezcan apoyo incondicional, pero no reciban el mismo cuidado al regresar, ya no funciona para muchas mujeres. Y han comenzado a creer que el matrimonio les impide vivir la vida que quieren vivir. Si ya gana un ingreso, todavía hace la mayor parte de las tareas del hogar y el cuidado de los niños, y no se siente vista ni comprendida por su pareja, puede enumerar las razones para quedarse y estar. Las mujeres esperan cuidado emocional y empatía Una pareja sin intimidad emocional ya no vale la pena las víctimas que vienen con cualquier relación a largo plazo.

Por supuesto, no es cierto que todos los esposos sean egocéntricos y que todas las esposas sean desinteresadas. Muchos hombres están comprometidos activamente con sus esposas en todos los niveles y dan prioridad a la intimidad y la conexión. Pero, en general, los hombres aún son socializados para anteponer sus propias necesidades, mientras que las mujeres son socializadas para anteponer sus necesidades. Estas expectativas de género, aún retrógradas incluso después de décadas de esfuerzos para lograr la igualdad de género, conducen a diferencias de género en la forma en que nuestros cerebros responden a los demás.

Investigación en una revista científica. naturaleza muestran que las mujeres obtienen un golpe de dopamina cuando se involucran en un comportamiento prosocial, mientras que los hombres obtienen un golpe positivo cuando actúan en su propio interés. Los investigadores especulan que esto no se debe a una diferencia estructural en nuestros cerebros, sino al condicionamiento social. Nuestros cerebros son de plástico. y el cambio en respuesta a nuestra experiencia Pero la buena noticia es que esta misma plasticidad permite el cambio y el crecimiento.

La investigación muestra que los hombres son tan capaces de empatía como las mujeres, pero que no demuestran sus habilidades empáticas a menos que estén explícitamente motivados para hacerlo. en un estudiolos hombres se desempeñaron mucho peor al representar con precisión los sentimientos y pensamientos de los demás cuando sabían que eran valorados por su empatía, pero no se les alentaba a hacerlo. Los hombres logran resultados tan buenos como las mujeres cuando se les paga por respuestas empáticas precisas. estudio Investigadores de la Asociación Estadounidense de Psicología descubrieron que la precisión empática es menos importante que el esfuerzo empático.Los autores concluyen el artículo abogando por ayudar a las parejas a comunicar sus esfuerzos empáticos con mayor claridad.

Es prometedor pensar que la felicidad de sus esposas, la estabilidad de sus familias y la longevidad de sus uniones no son suficientes para que algunos esposos hagan el mayor esfuerzo empático, especialmente cuando ni siquiera necesitan arreglarlo. Solo tienen que hacer un esfuerzo constante y visible. Pero no creo que eso sea cierto. Creo que los hombres están motivados para hacer este esfuerzo, pero sólo después de que entienden completamente la profundidad de la infelicidad de su esposa. A veces, esto solo sucede después de que ella tiene su maleta hecha y se dirige a la puerta.