3 nutrientes psicológicos que necesitan los trabajadores

Nutrientes psicológicos

Cuando se enfrentan a deficiencias de nutrientes, las personas se esfuerzan por reponer esos nutrientes. Cuando estamos físicamente desnutridos, encontramos un sustento. Lo mismo es cierto mentalmente.

Los psicólogos Edward Deci y Richard Ryan han identificado las tres necesidades psicológicas humanas necesarias para un funcionamiento humano óptimo. Los nutrientes psicológicos universales e innatos son la competencia, la autonomía y la conectividad. Satisfacer estas necesidades básicas promueve la salud mental y la motivación intrínseca, lo que conduce al compromiso y un mayor rendimiento en el trabajo.

La deficiencia de cualquiera de estos tres nutrientes psicológicos puede hacer que los trabajadores busquen comida en otro lugar. Cuando se satisfacen los tres nutrientes psicológicos, los trabajadores experimentan una motivación de la más alta calidad que alimenta la pasión, el compromiso y el compromiso. ¿Quizás estos nutrientes psicológicos sean la clave para cancelar la Gran Renuncia?

Nutriente psicológico №1: Autonomía

La autonomía es la libertad de hacer las cosas según tus condiciones. Esta es la libertad de las restricciones externas sobre el comportamiento. La autonomía no significa ser independiente de los demás, sino un sentimiento de completa libertad psicológica y libertad de voluntad interior. Cuando una persona está motivada de forma autónoma, se potencia su rendimiento, bienestar y compromiso, no si se le dice qué hacer.

La autonomía es lo opuesto a la microgestión. Los trabajadores se sienten empoderados cuando tienen opciones y cuando se confía en ellos para tomar las decisiones correctas. Se ha demostrado que aumentar las habilidades y elecciones propias aumenta la motivación intrínseca.

Los trabajadores que tienen una dirección clara y la libertad de actuar voluntariamente con la capacidad de tomar acción directa satisfacen su necesidad del nutriente psicológico de la autonomía.

¿Qué dirán los trabajadores si se van por falta de autonomía?

• Su gerente era demasiado práctico o microcontrolado.
• Quieren más independencia.
• Quieren un mejor equilibrio entre el trabajo y la vida.
• Quieren más trayectorias profesionales.
• Están en desacuerdo sobre la política del lugar de trabajo.

¿Cuánta autonomía tiene su equipo para pensar y actuar en sus propios términos?

Nutriente psicológico №2: Competencia

La competencia es la necesidad de sentirse capaz. La competencia surge cuando alguien es capaz de cumplir eficazmente con los requisitos de su entorno. La competencia evoca sentimientos de que alguien es bueno en algo.

Cuando los trabajadores se sienten competentes, sienten que lo que están haciendo es efectivo y magistral y que puede contribuir a objetivos valiosos.La retroalimentación adecuada y la expresión de una fuerte fe en las capacidades de los demás son clave para satisfacer la necesidad del nutriente psicológico de la competencia.

¿Qué dirán los trabajadores si se van por falta de competencia?

• Necesitan más desafíos.
• Se sienten sin inspiración.
• Quieren sentirse valorados.
• Sienten que les falta crecimiento laboral o desarrollo profesional.
• Necesitan más comentarios.
• Quieren más reconocimiento.
• Tienen metas poco claras o no tienen dirección.
• Quieren una visión más clara de la empresa.

¿Su equipo se siente competente al tener las habilidades y herramientas adecuadas para contribuir?

Nutriente psicológico №3: Conectividad

La conectividad es la necesidad de sentirse comprometido con los demás. Parentesco es la forma abreviada de contacto con colegas, amigos, familia y comunidad. Las personas tienen una necesidad innata de pertenecer. Es importante tanto contribuir al grupo como sentirse cuidado por el grupo.

Los empleados que están conectados personal y emocionalmente con sus colegas y gerentes satisfacen su necesidad del nutriente psicológico de la relación.

La conectividad es quizás el nutriente psicológico más importante, porque las relaciones de alta calidad pueden proporcionar a los individuos una conexión con otra persona, al tiempo que mejoran sus necesidades de autonomía y competencia.

¿Qué dirán los trabajadores si se van por falta de conectividad?

• Están buscando mejores relaciones de gestión.
• Tienen malas relaciones con los compañeros.
• Están buscando vivir en otro lugar.
• La cultura de su empresa no es apropiada.

¿Qué tan conectado está su equipo entre sí?

¿Está buscando una manera de medir qué tan dividido está su equipo y obtener soluciones personalizadas para mejorar las relaciones de su equipo?   Se ha confirmado empíricamente para medir la fuerza y ​​la calidad de las relaciones que los equipos tienen con sus compañeros, directivos y el propio trabajo.