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9 maneras de lidiar con la mala educación

Fuente: PeopleImages / iStock

El clima más cálido, las graduaciones, las bodas y los eventos al aire libre significan más comunicación y esto, desafortunadamente, puede significar preguntas inesperadas, incómodas e incluso groseras que pueden sorprenderte. Tal vez no sea una mala educación deliberada, sino cuestiones que parecen sugerir una falta de sensibilidad, empatía o respeto por los límites. Estas preguntas pueden ser sobre sus ingresos, su relación o sus planes para formar una familia.

¿Cómo protegerse y tomar el control de las conversaciones sin sonar grosero? Hay muchas estrategias y todas comienzan con el hecho de que te permites decirle a los demás solo lo que quieres compartir y solo cuando y Si decides compartirlo. Recuerda, siempre puedes decir; nunca puedes contarlo.

Entonces, ¿qué haces cuando estás en un evento con amigos o familiares y hay preguntas que no puedes evitar? Como no puede cambiar las preguntas, tiene que cambiar tus reacciones Aquí hay nueve estrategias sobre cómo abordar estos temas y comenzar a ensayar para prepararse.

1. Rodéalo.

De niños, se nos enseña que es de buena educación responder preguntas, pero ya no somos niños y puedes darte el lujo de sortear una pregunta incómoda. Si está lidiando con problemas de fertilidad, como el embarazo y la construcción de una familia, las soluciones alternativas serían: «Gracias por preguntar, pero todavía no tengo una respuesta», «Te avisaré cuando lo sepa». «Deséenos suerte», o simplemente bríndeles una sonrisa. Practica tus bypasses para sentirte listo y sonar sólido. El punto aquí es responder a la pregunta sin proporcionar demasiada información o información que no se sienta cómodo revelando.

2. Responda con una pregunta.

Una vez alrededor, agregue su propia pregunta. Usé esta estrategia la última vez que me preguntaron cuántos años tenía. Respondí preguntando: «¿Cuánto estás haciendo?» Dijeron: «Esto es personal». Yo dije: «Mi edad también».

Fue una conversación muy corta. Puede ser cualquier pregunta y el objetivo es cambiar el enfoque a otra cosa o volver a ellos.

3. Cambia de tema.

Esto es más efectivo si puede hacerlo sin cuidado y sin mostrar emoción. Por ejemplo, si un primo te pregunta: «¿Ya estás saliendo con alguien?», puedes responder fácilmente: «No, pero espera hasta que te enteres de la promoción. Yo tomo el control de la conversación y con calma cambio el tema de algo que no sabes». no quiero hablar de. , de algo por lo que hacer Quiero hablar acerca de.

4. Acepta el tema.

puedes hablar de eso tema sin responder a la pregunta no deseada. Por ejemplo, si alguien pregunta: «¿Cuánto peso subiste durante la cuarentena de COVID?», pregúntale: «¿Sabes cuánto ha ganado la nación?». Leí un artículo sobre qué tan cómoda come todo el mundo. Es tan importante estar saludable, ¿no crees? «No has cambiado el tema, solo el enfoque. ¡Ya no eres tú!

5. Devuelva la pregunta.

Puede redirigir una pregunta inapropiada o intrusiva al autor de la pregunta. «¿Me hice una cirugía plástica?» ¿Me veo tan bien? Eres demasiado bueno. Queria preguntarte lo mismo! ¿Y tú?” Y recuerda, aunque lo hicieras, no le debes a nadie ninguna información extra.

6. Escriba un guión para compartir.

También puede intentar «programar» en algunas situaciones. Este método permitirá que otros sepan lo que tienen Deber hablar poniendo palabras en sus bocas. Por ejemplo, si formar una familia es un desafío y su familia le da consejos inexactos o no deseados como «simplemente relájese y quédese embarazada», dígales que tiene buenas noticias para ellos. Explíqueles que la infertilidad es estresante, no al revés, y usted está. ciertamente los hace sentir aliviados. Esperemos que acepten la «pista» y sigan el guión y estén de acuerdo en que se sienten aliviados.

7. Felicite al que pregunta.

Este es uno de mis métodos favoritos. Después de los compromisos de hablar, a menudo me hacen muchas preguntas personales, como «¿Por qué te divorciaste?» O «¿Cuál es tu verdadero color de cabello?» Estoy muy agradecido de que la persona que pregunta esté tan interesada en mí. «¡Qué dulce eres que te importa!» «Gracias por querer conocernos en persona. ¡Háblame de ti!»

Sin embargo, si el interrogador continúa insistiendo, termino usando la línea favorita de mi madre: «¿Puedes mantenerlo en secreto?» Cuando dicen que sí, digo: «¡Yo también puedo!» Por lo general, entienden el punto. es posible que todos queramos ser amables con los demás, mi madre, también terapeuta, me enseñó que debemos establecer límites para la autodefensa y ser amables con nosotros mismos.

8. Exagerar.

No todos se sienten cómodos siendo dramáticos, pero puede ser muy efectivo. Por ejemplo, si el cajero de la farmacia le pregunta acerca de su medicamento para la fertilidad y los efectos secundarios frente a otros tres clientes, simplemente mire hacia abajo como si estuviera demasiado molesto e incapaz de responder.

Puedes hacer lo mismo cuando tu tía hace preguntas intrusivas. Luego, aléjate lentamente, tal vez moviendo la cabeza ligeramente de un lado a otro. Probablemente nunca volverán a ser tan inapropiados contigo. El recordatorio aquí es usar tu lenguaje corporal para darle a la otra persona señales de que te sientes incómodo.

9. Estar confundido.

Si no se siente cómodo siendo dramático, intente reaccionar a las preguntas insensibles como si estuviera confundido en lugar de irritado. Es simple Repita su pregunta. Por ejemplo, si alguien pregunta «¿Quieres tener hijos?», respondes «¿Quiero tener hijos?» Es como decir «¿En serio?» y «¿En serio?» Puede ser tu próxima respuesta. ellos continuaron.

Pero, ¿y si las preguntas no paran? ¿Qué sucede si decide que su interlocutor es intencionalmente malo, crítico o se disculpa por dar consejos y sonar importante? Es posible que necesite un enfoque más directo. Prueba lo que yo llamo etiquetado Puede marcar la pregunta como «esto es muy personal»; puedes marcar tu reacción como «esto es muy doloroso»; incluso puedes marcar toda la conversación como «esto no es algo de lo que quiero hablar». Si todavía no entienden en este sentido, date permiso para dejar de responder, discúlpate y abandona la conversación. Las personas están configuradas para responder al sufrimiento del otro, y si no son empáticos en este momento, es probable que ninguna estrategia funcione.

Luego trata de alcanzar una cierta distancia psicológica observando el intercambio como si estuvieras escribiendo un libro o una película al respecto o recopilando historias para compartir con amigos que pasan por circunstancias similares. Esto te ayudará a hacer más observador que un partícipe. Esto puede ayudar a aliviar la rudeza de un ataque personal e incluso puede hacerte reír. Y si tienes contigo una pareja o un amigo que entiende cómo te sientes, muéstrale esta lista de intervenciones para que pueda intervenir en ti.En definitiva, lo importante es sentirse preparado y no sorprenderse.

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