Cómo puede ayudarte el neurofeedback

Fuente: Barbara Koltuska-Haskin

Neurofeedback es un entrenamiento no invasivo guiado por computadora para la función cerebral basado en retroalimentación de EEG. Al neurofeedback también se le llama "neuroterapia", "neurobiofeedback" o "electroencefalografía" (EEG) retroalimentación biológica, que ayuda a controlar procesos involuntarios como la tensión muscular y el ritmo cardíaco, puede ser simplemente estimulación sonora. El factor más importante es que el neurofeedback se enfoca en ayudar a una persona a entrenarse para regular la función cerebral.

¿Qué condiciones médicas se pueden ayudar con neurofeedback?

Neurofeedback se utiliza para ayudar a tratar una variedad de condiciones neurológicas y mentales, como conmociones cerebrales, derrames cerebrales, migrañas, ansiedad, depresión, problemas para dormir, dolor crónico y trastorno de estrés postraumático. Una revisión de la literatura sugiere que es, con mucho, el más prometedor para ayudar a tratar el TDAH en los niños al mejorar la autorregulación, lo que mejora la atención y reduce la impulsividad (Cortese, S. et al. 2016). También es útil para aumentar la agudeza mental en adultos (Staufenbiel, SM et al. 2014). También es prometedor en el tratamiento de la demencia. En un estudio realizado por Berman, MH et al (2009), los sujetos tuvieron una "mejora significativa en la memoria y algunos aspectos del desempeño ejecutivo" en comparación con el grupo de control. Sin embargo, los investigadores también concluyeron que la neurorretroalimentación es más efectiva para las primeras etapas de la demencia.

Investigaciones recientes sugieren que puede ser útil en casos de COVID a largo plazo. Los estudios sobre los efectos de COVID en el cuerpo y el cerebro muestran que el virus causa daño cerebral similar a la lesión cerebral traumática (TBI). Por lo tanto, lo que ayuda a los pacientes con antecedentes de traumatismo craneoencefálico también puede ser útil en la COVID a largo plazo. El estudio de Luckos, M. et al. (2021) concluyeron que el neurofeedback puede ser útil para reducir la disfunción neurocognitiva en pacientes con COVID a largo plazo.

Para varias condiciones neurológicas y mentales, los resultados de la investigación no son convincentes, pero las personas que lo han probado creen que funciona.Este no es un programa de tratamiento, pero es útil para facilitar el tratamiento, siempre que la persona intente llevar un estilo de vida saludable. de vida y asiste a terapia. También puede ayudar a una persona a mejorar con menos medicación o, con suerte, sin medicación a largo plazo. Sin embargo, esto no está cubierto por la mayoría de los planes de seguro y es posible que necesite 10 o más sesiones, por lo que la carga financiera puede ser significativa. Sin embargo, la buena noticia es que la neurorretroalimentación se está volviendo cada vez más popular porque no es invasiva y más terapeutas la utilizan, por lo que algunos pueden ofrecer una escala móvil o un paquete. Además, si su médico recomienda neurofeedback, puede intentar convencer a su compañía de seguros para que pague al menos algunas sesiones. En general, si puede permitírselo, vale la pena intentarlo, porque cualquier ejercicio positivo y enfocado para la estimulación cerebral es bueno para los músculos del cerebro.

Para encontrar un profesional de neurorretroalimentación, visite la Guía de terapia de Psychology Today.