Cómo la metáfora puede ayudarte a descubrir tu yo oculto

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en mi última publicacióndiscutimos cómo la literatura puede hacerte darte cuenta y entender cosas específicas. Consideramos cómo incluso los detalles más humildes suelen ser los más reveladores.

En el centro de la discusión, observamos cómo la literatura es una puerta de entrada para trazar su mundo exterior e interior y descubrir un deseo de bondad tan personal y profundo que ni siquiera queremos hablar de eso en una conversación. , usarlo de esta manera puede permitir el descubrimiento y experiencias más profundas, más libres y potencialmente más significativas.

En esta publicación, me gustaría centrarme en la metáfora y cómo usarla como una herramienta para el autodescubrimiento. En cierto modo, es sorprendente cuánto confiamos en el flujo natural de la metáfora en la conversación cotidiana. Incluso la palabra "flujo" en sí misma es una metáfora. Decimos cosas inmediatamente como: "Anoche me quedé helado o me quedé helado mientras buscaba una respuesta". O "Vamos a salir a la carretera con nuestra nueva campaña de relaciones públicas". recordemos la expresión popular de los años 60- esos años del siglo pasado "Dig in". Por lo general, no nos detenemos a considerar qué significan o cómo se aplican a medida que entran y salen de la conversación cotidiana. Hemos arraigado sus significados en nuestra memoria y se han vuelto naturales, por así decirlo, y comunes en nuestras comunicaciones. Los animo a escuchar atentamente cada conversación y notar cuánto confiamos en esta herramienta.

¿Por qué usamos metáforas tan abundantemente? Una de las razones es que nos ayudan a decir las cosas de manera eficiente. Ahora sabemos lo que significa "ir a la carretera corriendo". Para explicar todo lo que puede llevar a esto, necesitaremos mucho más tiempo y espacio. Sin embargo, captamos la esencia de inmediato. La metáfora en este nivel es funcional, aunque sigue siendo creativa.

A medida que nos volvemos más creativos con la metáfora, podemos usar fraseología creada por poetas, compositores y artistas. Aquí, la riqueza del significado también dependerá de cuántas maneras la "comparación" (analogía) puede significar algo para usted y quienquiera que sea. Sin embargo, la "recompensa" comunicará potencialmente que su comunicación será más impactante. puede inspirar pensamientos, sentimientos y conexiones emocionales mucho más profundos.

Hace décadas, me tomé un año sabático para estudiar el efecto de diferentes entornos en todo el país sobre las metáforas que una persona puede crear. La otra cara era cómo usar el medio para crear metáforas que funcionaran con los oyentes, lectores, etc. previstos. Entonces, por ejemplo, podrías decir: "Se me ocurrió la idea tan rápido como el destello de un faro", si eres de una comunidad donde hay un faro en el centro de la ciudad. Sin embargo, si vives donde vivo , esta analogía probablemente no les vendrá a la mente y no será tan intuitiva para otras personas que viven aquí. En general, cuando ya existe alguna conexión empírica entre una persona y la analogía, más fuerte será. Entonces, un buen lugar para comenzar mientras usa o explora la metáfora donde ya existe alguna coincidencia.

Las metáforas ayudan a profundizar nuestra empatía y conexión con los demás. Tome el uso de los Beatles de la frase "nowhere man" en su canción del mismo título. Puedes centrarte en otras partes de la canción que dan significado a la metáfora; por ejemplo, el individuo no tiene un punto de vista y no sabe adónde va (lo que en sí mismo es otra metáfora, ya que "going to" puede tener varias significados). En última instancia, nos damos cuenta de que toda la canción en sí misma es una metáfora de todos nosotros y de cómo podemos vivir nuestras vidas. Puede llevarnos a pensamientos que pueden inspirarnos a una forma compasiva de salir de nuestra propia Nowhereville, o tal vez cómo podemos ayudar a otros a encontrar la salida. Al dar sentido a las metáforas, en cierto sentido estamos predispuestos a saber dónde buscar lo que los autores quieren que entendamos. Hombre de la nada obtenemos suficientes pistas de otras líneas de la canción para "entenderlo" (Nota: iba a escribir "clavarlo").

Mi punto es encontrar las metáforas en sus obras literarias favoritas. Esto puede ser en poemas, aforismos, cuentos, novelas, películas o canciones. Encuentre los que parecen resonar con usted de una manera positiva. Considérelos para ver a dónde lo llevan en sus pensamientos, emociones y entendimientos. Cuantas más formas puedas relacionarte con una metáfora, más profundamente sentirás y aprenderás de ella. Cuando encuentres uno, te animo a que trabajes con él durante unos días... Lo bueno es que los significados seguirán "burbujeando" para profundizar el autodescubrimiento.

Cuando encuentre una metáfora que le guste, puede explorarla así: Tome, por ejemplo, la metáfora "El amor es una rosa". La he usado con muchos grupos de personas en varias clases de creatividad. Comience por hacer una lista mental (o escrita) de todos los detalles que le vienen a la mente cuando piensa en rosas: Las rosas están asociadas con el amor, son hermosas y hermosas, tienen espinas que pueden lastimar. Continúa con tus pensamientos: mientras las flores estén sanas, son hermosas; pero mueren. A medida que mueren, se marchitan y pueden enmohecerse y descomponerse. Las rosas se transformarán y seguirán transformándose, pero pueden secarse y volverá una fragancia dulce. Puedes hacer un maravilloso popurrí con ellos. Puedes hacer polvo con ellos, poner el polvo en el suelo y plantar otras flores que puedan crecer a partir de ellos, y así sucesivamente con tus observaciones y pensamientos. Luego puede volver al original - "El amor es una rosa" - y ver a dónde lo llevó. Pregunte qué conexiones ha hecho y piense en lo que podrían significar específicamente para usted. Puedes usar este proceso con cualquier metáfora.

Usar la metáfora de esta manera puede dirigir poderosamente cómo ves el mundo, visual, emocional y cognitivamente, profundizando la magnificencia de la vida. Pregúntate qué has descubierto sobre el amor y sobre ti mismo a través de los muchos lugares a los que te ha llevado la metáfora. Pregunte si esta relación puede estar relacionada con algo que haya experimentado (o tal vez no experimentado) en la vida cotidiana ¿Hay algo que hubiera hecho de manera diferente?

Una vez más, cuando la literatura —en este caso, la metáfora— tiene más éxito, rompe alguna barrera lingüística del sonido. Abre la puerta a tu mundo exterior e interior. Atraviesa la política, el género, la religión, la cultura, todos los 'divisores'". Él nos susurra los secretos de nuestros amores indescriptibles.