8 beneficios y usos del hamamelis

El hamamelis es un compuesto con poderosas propiedades medicinales que se puede utilizar de muchas formas.

Se extrae de las hojas y la corteza del hamamelis, un arbusto originario de América del Norte.

Más comúnmente utilizado para el cuidado de la piel y el cuero cabelludo, se sabe que el hamamelis reduce la inflamación y calma la piel sensible.

También se puede agregar a los tés de hierbas y tomar por vía oral en pequeñas cantidades como remedio natural para otras dolencias.

Aquí hay 8 beneficios y usos del hamamelis.

1. Antiinflamatorio

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La inflamación es una respuesta inmunitaria normal que está diseñada para proteger su cuerpo de lesiones e infecciones.

Sin embargo, se cree que la inflamación crónica juega un papel central en el desarrollo de ciertas enfermedades (1).

El hamamelis contiene muchos compuestos con poderosas propiedades antiinflamatorias, como el ácido gálico y los taninos.

También contiene antioxidantes que ayudan a prevenir la inflamación generalizada y neutralizan los radicales libres, que son compuestos patógenos que pueden acumularse en su cuerpo (2, 3).

Por lo tanto, el hamamelis puede ser de gran utilidad y ayudar en el tratamiento de problemas relacionados con la inflamación, como el acné, el eccema o la psoriasis.

La investigación ha demostrado que la aplicación tópica de hamamelis puede reducir la inflamación y calmar la piel (4, 5).

Resumir El hamamelis contiene muchos compuestos con propiedades antiinflamatorias beneficiosas para la salud.

2. Reducir la irritación de la piel.

La piel sensible, caracterizada por síntomas sensoriales anormales, es una condición muy común que afecta a alrededor del 45% de los estadounidenses (6).

Algunas investigaciones sugieren que la aplicación tópica de hamamelis en la piel sensible puede ayudar a tratar la piel adolorida, con picazón o agrietada.

De hecho, el hamamelis suprime hasta un 27% del eritema, que es el enrojecimiento de la piel causado por una lesión o irritación (7).

Un estudio de 40 personas mostró que el uso de una loción que contenía solo un 10% de extracto de hamamelis fue eficaz para reducir la inflamación de la piel y tratar el eritema (4).

De manera similar, otro pequeño estudio encontró que las preparaciones tópicas que contienen hamamelis pueden calmar la piel facial sensible o irritada (8).

Resumir El hamamelis ayuda a reducir el enrojecimiento y calmar la piel irritada y sensible.

3.- Ayuda a curar las hemorroides

Las hemorroides son causadas por hinchazón e inflamación de las venas del recto y el ano, lo que causa síntomas como estreñimiento, picazón y sangrado.

El hamamelis se utiliza a menudo como un remedio natural para aliviar el malestar y el dolor causado por las hemorroides.

Por lo general, se coloca sobre un pañuelo de papel o una almohadilla de algodón y luego se aplica directamente en el área afectada para calmar la piel.

Aunque la investigación es limitada, se cree que el hamamelis ayuda a tratar la picazón, el enrojecimiento, el dolor y la hinchazón asociados con las hemorroides debido a sus efectos antiinflamatorios (9).

También tiene propiedades hemostáticas, lo que significa que puede detener el sangrado (10).

Sin embargo, se necesitan más estudios en humanos para probar la eficacia del hamamelis en las hemorroides.

Resumir El hamamelis se usa a menudo para aliviar la picazón, el enrojecimiento, el dolor, el sangrado y la hinchazón asociados con las hemorroides. Se necesita más investigación para evaluar su efectividad.

4.- Lucha contra el acné

Algunos estudios han demostrado que el hamamelis tiene poderosas propiedades antiinflamatorias y puede ayudar a tratar el acné.

Se puede aplicar directamente sobre el rostro después de la limpieza o al vapor para obtener el máximo efecto.

Tiene un efecto astringente, tensa el tejido, ayuda a encoger los poros, al mismo tiempo calma la piel y alivia la inflamación (5Confianza).

Esto evitará que las bacterias que causan el acné entren en sus poros. Por esta razón, el hamamelis a menudo se agrega a muchos tratamientos para el acné de venta libre y es especialmente beneficioso para las personas con piel grasa.

Sin embargo, la investigación sobre los efectos del hamamelis sobre el acné es limitada y se necesita más investigación para determinar su eficacia.

Resumir El hamamelis tiene un efecto astringente, estrecha los poros, calma la piel y reduce la inflamación. Se necesita más investigación para determinar los efectos del hamamelis sobre el acné.

5. Elimine la sensibilidad del cuero cabelludo.

La sensibilidad del cuero cabelludo puede ser causada por una variedad de factores, desde el cuidado cosmético del cabello hasta afecciones de la piel como la psoriasis o la dermatitis seborreica.

Antes de lavarse el cabello, aplique un poco de hamamelis en el cuero cabelludo para reducir la sensibilidad del cuero cabelludo y aliviar síntomas como picazón y sensibilidad.

Según un estudio de 1373 personas que usan un champú que contiene extracto de hamamelis, puede reducir eficazmente la irritación del cuero cabelludo (11).

El hamamelis también ayuda a reducir la inflamación, lo que puede ayudar a reducir la sensibilidad del cuero cabelludo causada por afecciones como la psoriasis o el eccema.

A veces también se usa como remedio natural para aliviar los síntomas de otros problemas del cuero cabelludo como la caspa y la sequedad.

Sin embargo, se necesita más investigación para evaluar la efectividad del hamamelis en el tratamiento de estas afecciones.

Resumir El hamamelis ayuda a reducir la irritación y la inflamación del cuero cabelludo. A veces también se usa para tratar la caspa y la sequedad, pero se necesita más investigación para evaluar su efectividad para estas afecciones.

6. Deshazte del dolor de garganta.

Debido a que el hamamelis reduce la inflamación y tiene un efecto astringente, a veces se usa para tratar el dolor de garganta.

Hierva una cucharadita (5 ml) de hamamelis en un vaso (240 ml) de agua durante unos 10 minutos, luego enjuague su boca para aliviar los síntomas.

Se cree que ayuda a aliviar la hinchazón y el dolor, y a secar el exceso de moco causado por el dolor de garganta.

Aunque el hamamelis es bien conocido por sus propiedades antiinflamatorias, existe evidencia anecdótica de su uso en el tratamiento del dolor de garganta.

Se necesita más investigación para determinar los posibles beneficios del hamamelis para el dolor de garganta.

Además, el hamamelis oral puede irritar el estómago debido a su alto contenido en taninos. Por lo tanto, si tiene alguna inquietud, tenga cuidado y consulte a su médico.

Resumir El hamamelis se utiliza a menudo como medicina natural para tratar el dolor de garganta, pero se necesita más investigación para evaluar los posibles beneficios y efectos secundarios.

7. Evite el daño de la piel.

El hamamelis es rico en taninos, un compuesto vegetal natural con poderosas propiedades antioxidantes que pueden proteger su piel del daño cuando se aplica tópicamente.

Los estudios en animales han demostrado que los taninos pueden formar una barrera que evita que las sustancias que causan inflamación penetren en las células de la piel (12).

Además, un estudio de probeta encontró que el hamamelis puede neutralizar los radicales libres dañinos y evitar que las células cancerosas se propaguen a través de la piel (13).

De manera similar, otro estudio en animales mostró que el tanino de hamamelis puede retardar el crecimiento de tumores de piel en ratones expuestos a radiación (14).

La mayor parte de la investigación actual, sin embargo, se limita a estudios en probetas y en animales. Se necesita más investigación para evaluar los efectos del hamamelis en los seres humanos.

Resumir Los estudios en animales y en probetas han demostrado que el hamamelis y sus componentes pueden inhibir el crecimiento del cáncer de piel y prevenir daños en la piel.

8. Manténgase alejado de las infecciones.

Algunas investigaciones sugieren que el hamamelis puede ayudar a combatir ciertos tipos de infecciones virales.

Por ejemplo, un estudio de probeta mostró que los taninos de hamamelis tienen efectos antivirales contra el virus de la influenza A y el virus del papiloma humano (VPH) (15).

Otro estudio de probeta encontró que el extracto de hamamelis suprime la actividad del virus del herpes simple 1, que a menudo es la causa del herpes (16).

Por esta razón, el hamamelis se usa a menudo por vía tópica como medicina natural para ayudar a combatir el herpes labial y aliviar los síntomas.

Sin embargo, aunque los estudios de probeta han mostrado resultados prometedores, aún faltan estudios en humanos.

Se necesita más investigación para examinar los efectos del hamamelis y su efecto potencial sobre las infecciones virales en adultos sanos.

Resumir Los estudios de probeta han demostrado que el hamamelis tiene propiedades antivirales y puede ayudar a combatir ciertos tipos de infecciones virales.

Cómo usar hamamelis de forma segura

La mayoría de las personas pueden utilizar el hamamelis de forma segura con un riesgo mínimo de efectos secundarios (17).

Los ungüentos y extractos se pueden aplicar directamente sobre la piel varias veces al día y son seguros para tratar las hemorroides después de cada evacuación intestinal.

Algunas personas pueden experimentar irritación de la piel o reacciones alérgicas después de la aplicación tópica de hamamelis.

Una prueba cutánea preliminar en un área pequeña de la piel puede ayudar a evitar reacciones cutáneas y efectos secundarios innecesarios.

Si bien generalmente se considera seguro ingerir de 3 a 4 cucharaditas (15 a 20 ml) de hamamelis por día, las dosis grandes pueden causar irritación del estómago y vómitos (18).

Por lo tanto, es mejor tomar una pequeña cantidad por vía oral y discutir cualquier efecto secundario o inquietud con su médico.

Resumir El hamamelis se puede aplicar por vía oral a la piel varias veces al día en pequeñas cantidades con un riesgo mínimo de efectos secundarios.

Línea de fondo

El hamamelis es un astringente y se usa ampliamente como medicina tópica natural.

Contiene muchos compuestos con poderosas propiedades antiinflamatorias y antivirales que ayudan a tratar una variedad de afecciones, desde el acné y la sensibilidad del cuero cabelludo hasta las hemorroides.

Sin embargo, se necesita más investigación para descubrir el espectro completo de beneficios potenciales de este poderoso compuesto.