Abordar las preocupaciones sobre la invasión rusa de Ucrania

A pesar de que es tan grande como Texas y tiene una población de 41 millones de personas, el 30% de la población de Rusia, Ucrania es un país desconocido para muchos estadounidenses. Sin embargo, la invasión rusa de Ucrania nos golpeó duro, como a muchos. Me di cuenta de cuántos colegas, amigos, clientes y vecinos están personalmente afectados por este conflicto.

Enseño programas de maestría psicoanalítica a estudiantes rusos y ucranianos. Cuando llegó la noticia, supe que tendría un gran impacto en mis alumnos y colegas; Janine Onelas, quien organiza nuestro programa de psicoterapia individual, dijo que el día después de la invasión, los estudiantes lloraron abiertamente en clase. Con eso en mente, hice lo mismo en mi curso sobre terapia de pareja y familia el viernes mientras se difundía la noticia sobre la ofensiva rusa en muchas partes del país, incluido Kiev. Irónicamente, mi conferencia originalmente planeada iba a ser sobre "La agresión en el desarrollo y en las familias y las parejas", pero ahora nos enfrentamos a una agresión a escala mundial. Ninguno de mis estudiantes ucranianos estuvo presente, fueron amenazados personalmente, temiendo por su propia seguridad y la de sus familias.

Escuchar historias, encontrar comunidad

Los lazos entre mis estudiantes rusos y ucranianos suelen ser estrechos. Tras la noticia, la solidaridad de toda la clase con Ucrania fue espontánea y casi unánime; convocamos una reunión para analizar la situación y ofrecer una plataforma para que nuestros colegas y estudiantes sean escuchados.

En una de las reuniones más emocionantes a las que he asistido, mis colegas, uno tras otro, han hablado de su vergüenza y culpa en respuesta a la invasión rusa; muchos hablaron de que sus abuelos ucranianos nacieron en Ucrania o de amigos y parientes allí. Hablaron de su deseo de protestar, sabiendo que una protesta abierta seguramente sería arrestada, pero aún sentían la necesidad de hablar. las lágrimas y el dolor de mis colegas rusos.

Un terapeuta habla para decir que la posición de nuestro programa debe ser inequívoca en apoyo de la independencia de Ucrania. Expresó su simpatía por nuestros colegas y todos aquellos que tienen familiares y amigos en Ucrania. La reunión ofreció una plataforma para que las personas se sintieran establecidas y apoyadas, mientras veían casi la universalidad de sus sentimientos.

Sin embargo, esta reunión también enfatizó la importancia de discrepar respetuosamente. Una estudiante habló en apoyo de la invasión rusa, que pudo haber sido necesaria cuando (como había escuchado) las vidas de los rusos estaban en peligro en Ucrania; aunque yo (y creo que el resto de la clase) discrepo totalmente, su voz es la diferencia que debe respetarse si queremos llegar a un punto de entendimiento. Si bien la amenaza de guerra se cierne sobre nuestras contrapartes extranjeras, los momentos locales de discordia amenazan la cohesión de nuestros propios lazos sociales Mientras luchamos por entendernos, debemos continuar actuando con compasión.

La semana pasada, el cofundador del instituto, el Instituto Internacional de Psicoterapia, ahora dirigido por Caroline Sehon, propuso dos foros en los ayuntamientos como medio para dar voz a nuestros homólogos ruso y ucraniano. Hubo 120 participantes de todas partes, principalmente Rusia y Ucrania. Debido a que la gente habló abiertamente, enfatizó sus sentimientos de miedo, sufrimiento, pero también determinación.

La reunión comenzó con una contraparte ucraniana, quien habló de sus sentimientos de miedo y violencia: un sentimiento compartido por muchos otros en su país. . Un analista ucraniano buscó apoyo inmediato proponiendo grupos de estudiantes; otro nos dijo que el día de la invasión acudieron casi todos sus pacientes a sus reuniones, pero al día siguiente sólo apareció uno. Necesitan brindar apoyo inmediato, dijo un analista, preguntándose cuándo sería posible volver a ofrecer psicoterapia y psicoanálisis en un país tan afectado por la guerra.

Mientras tanto, los participantes rusos han hablado en gran medida de su culpa y vergüenza: sentimientos que no se ven mitigados por el conocimiento de que no tienen conexión directa con la invasión, ni siquiera con el liderazgo de su país. (Se cree ampliamente que la elección que confirmó el cargo de Putin fue una farsa). Otros hablaron de la autodestrucción que Rusia está infligiendo a través de esta invasión; esta guerra seguramente creará división, desacuerdo y dificultades también en Rusia. Varios dijeron que se habían ido de Rusia debido al clima cada vez más tóxico y la falta de seguridad allí.

Una de las participantes habló sobre su ambivalencia. Dijo que su corazón estaba con los colegas ucranianos y sus familias, pero también pensó en los jóvenes soldados rusos que iban a la guerra y en la devastación que su muerte causaría a sus familias y comunidades. desean no ver a los jóvenes del ejército ruso devastados, mientras se expresan con fuerza simpatía por Ucrania.

Kurt Günther, un colega analista y amigo en Viena, Austria, que ha estado entrenando a terapeutas ucranianos en el tratamiento del trauma durante muchos años, habló de la necesidad de visibilidad y apoyo para la salud mental, ya que los terapeutas ucranianos enfrentarán enormes crisis de salud mental durante y después de la guerra, y necesitarán apoyo financiero. La reunión terminó con agradecimiento a los ucranianos por la simpatía de sus colegas y amigos rusos y un sentido de la importancia de hacer todo lo posible para mantenerse conectados.

Mi colega Jeff Tuxman de Milwaukee sugirió que ofreciéramos seminarios regulares para complementar las reuniones del Ayuntamiento. Jeff se especializa en intervenciones durante trauma masivo; utiliza aplicaciones de psicoterapia analítica que son diferentes de nuestros otros tipos de trabajo sobre trauma y trastorno de estrés postraumático. espera ofrecer seminarios prácticos a colegas rusos y ucranianos en asociación con nuestro organizador ruso, que estarán ampliamente disponibles a medida que continúe el conflicto. Luego comienza el núcleo del trabajo: ayuda a las personas a navegar sus sentimientos de ira, vergüenza, miedo e impotencia.

¿Qué podemos hacer?

Las luchas políticas globales pueden amenazar fácilmente las amistades entre colegas y la cooperación en todos los niveles. Es crucial ahora, más que nunca, mantener nuestra relación y nuestro apoyo mutuo. Podemos permanecer indefensos porque no podemos cambiar la situación política o militar, pero las relaciones interpersonales pueden y deben perdurar después de eventos internacionales devastadores. Cuando consulto casos presentados por mis colegas rusos y ucranianos, veo cómo la historia del trauma en Rusia continúa afectando a su gente; esta guerra amenaza con provocar un gran trauma tanto en Rusia como en Ucrania. Debemos estar listos para ayudar.

Parece que hay tan poco que podemos hacer: esperar y ver a nuestros amigos y colegas sufrir los golpes directos de la guerra. La mayoría de nosotros no hemos pensado que es posible tener una guerra en Europa durante nuestra vida, pero una vez más, hay tantas cosas en estos días que no creíamos que fueran posibles, tanto en casa como en el extranjero. Hay que tener en cuenta que Putin nos ha amenazado a todos: cualquiera que interfiere en sus planes amenaza con crear venganza. “Nadie lo es. Todos sentimos alguna versión de lo mismo.

En los últimos años, hemos visto que las diferencias políticas crean divisiones en los Estados Unidos. Espero una división política comparable en Rusia. Como profesionales de la salud mental, debemos estar preparados para mantener puentes con quienes no están de acuerdo con nosotros y quienes no están de acuerdo con nosotros. A medida que nos balanceamos al borde de un conflicto internacional en aumento, tenemos la oportunidad de superar nuestros miedos, llegar a quienes están en crisis y unirnos como una comunidad internacional de cuidadores.