Salud de tu cerebro

Cómo el abuso de alcohol afecta la salud del corazón

Al comienzo del año escolar, debe comprender cómo el comer en exceso afecta su salud.

El consumo excesivo de alcohol puede tener efectos nocivos para el corazón.

En unas pocas semanas, las universidades de todo el país comenzarán el semestre de otoño. Anticipándose a la temporada alta y la reunión de compañeros, hay otra confirmación: el alcoholismo.

El alcoholismo entre los jóvenes de 18 a 24 años en los Estados Unidos sigue aumentando. Si bien sus efectos adversos están bien documentados, una nueva investigación publicada en el Journal of the American Heart Association debería servir como una advertencia adicional.

Nueva evidencia sugiere que demasiado alcohol puede dañar el corazón.

¿Qué averiguó el estudio?

Los investigadores de la Asociación Estadounidense del Corazón (AHA) analizaron los efectos del abuso repetido del alcohol en personas de entre 18 y 45 años y encontraron que estaba relacionado con problemas cardiovasculares.

Estos incluyen presión arterial alta, colesterol LDL («malo») alto y azúcar en sangre alto.

«Creo que este estudio es realmente revelador porque incluso si no bebe alcohol con frecuencia, es igualmente peligroso», dijo el Dr. Rachel Bond, directora asistente de Women’s Heart Health. En el Hospital Lenox Hill de Nueva York, dijo Healthline. “Cualquier consumo excesivo es malo para nosotros. «

Sin relación con el estudio, Bond dijo que la presión de los compañeros también podría poner en riesgo a los estudiantes.

“Los jóvenes, especialmente los estudiantes universitarios, tienden a beber mucho debido a la presión de sus compañeros o los fines de semana. Puedes beber alcohol … y ya no estarás en peligro en el futuro. «

Si bien esta investigación no se limita específicamente a estudiantes universitarios, las personas jóvenes y de mediana edad tienden a estar subrepresentadas en las investigaciones sobre el alcohol y la salud cardíaca.

En los adultos mayores, la sobrealimentación intermitente (clasificada en el estudio como mujeres que beben al menos cuatro vasos de agua pura y hombres que beben al menos cinco vasos) se ha relacionado con un mayor riesgo de ataque cardíaco. Su impacto en los jóvenes no se comprende bien, en parte debido al concepto de «salud» de los jóvenes.

“Los jóvenes piensan que están sanos, al igual que los médicos. Simplemente pensó que era imposible desarrollar factores de riesgo de enfermedad cardiovascular a una edad tan temprana ”, dijo el Dr. Marianne R. Piano, investigadora del Decano de la Facultad de Enfermería de la Universidad de Vanderbilt y autora principal del estudio.

«Sabemos que cuando eres joven es muy importante cuidarte para la salud del corazón», dijo.

Peligros por consumo excesivo de alcohol

Según el Instituto Nacional sobre el Abuso del Alcohol y el Alcoholismo, aproximadamente 1.825 estudiantes mueren cada año por accidentes y lesiones relacionados con el alcohol. Cientos de miles de agresiones y casi 100.000 agresiones sexuales también están vinculadas al comportamiento cada año. También está relacionado con problemas escolares y alcoholismo.

Sin embargo, hasta la fecha, los efectos de comer en exceso sobre la salud cardiovascular no se comprenden completamente.

Piano y su equipo analizaron datos de hombres y mujeres de la Encuesta Nacional de Examen de Salud y Nutrición (NHANES) de 2011 a 2012 y de 2013 a 2021. El estudio incluyó respuestas de 4,710 personas.

Según el alcoholismo episódico del año pasado, las personas se dividen en tres categorías por género: no alcohólicos (abstemios), abuso de alcohol de 1 a 12 y abuso de alcohol de 12 o más.

La presión arterial sistólica es más alta en los hombres que en los abstemios. El grupo con el mayor abuso de alcohol también tenía la presión arterial más alta.

En comparación con los abstemios, los hombres que beben alcohol ocasionalmente también tienen niveles más altos de colesterol, incluido el colesterol unido a lipoproteínas de baja densidad.

La presión arterial alta en personas menores de 45 años está relacionada con un mayor riesgo de enfermedades cardiovasculares en el futuro, incluidos ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares.

Por razones que los autores no pudieron explicar, tales resultados no se observaron en mujeres que bebían en exceso. Sin embargo, se hizo una observación importante en las mujeres que beben en exceso: el nivel alto de azúcar en sangre, que Bond dijo que tienen un alto riesgo de desarrollar diabetes más adelante en la vida.

“En el campo de la cardiología, hemos tenido mucho éxito en reducir la aparición de hipertensión arterial. Sabemos que la presión arterial alta es un factor de riesgo muy común de enfermedad cardíaca, pero no nos va bien con los jóvenes ”, dijo Bond. …

El estudio también destacó la necesidad de una mayor educación y conciencia de los riesgos cardiovasculares del abuso de alcohol en los jóvenes. Según el Instituto Nacional sobre Abuso y Abuso del Alcohol, casi el 60% de los estudiantes de 18 a 22 años han consumido alcohol en el último mes, y casi dos tercios admitieron haber consumido alcohol durante ese período.

«Hacer que las personas cambien sus hábitos y hacerles comprender que algo anda mal no se trata solo de comprender algunos de los efectos negativos para la salud», dijo Piano.

Los expertos dicen que los resultados de este estudio sobre la salud del corazón son otra razón para poner fin a la cultura del alcoholismo, pero la batalla es, sin duda, una batalla cuesta arriba.

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