¿Cómo elegir una dirección en la vida?

Uno de los fenómenos actuales más llamativos: Muchas personas dejan un trabajo que han tenido durante algún tiempo y siguen diferentes carreras.

Esto se llama la Gran Resignación. O, quizás más apropiadamente, el "Gran Cambio de Prioridades". Esta no es la primera vez en la historia que las personas han pensado en continuar su dirección actual o seguir otra.

A veces nos vemos obligados a hacerlo, por ejemplo, si perdemos nuestro trabajo. Las decisiones sobre la dirección de la vida incluyen si queremos ir a la universidad o permanecer en la universidad, si queremos estudiar niños, psicología, inglés, ingeniería o algo muy diferente.

Más allá de eso, están las relaciones donde queremos vivir, nuestros valores, nuestras metas y muchas otras cosas cuando pensamos en nuestro futuro. Pero, ¿cómo decidimos nuestros planes? La investigación de identidad proporciona algunas ideas.

Si desea una respuesta breve sobre dónde se encuentra usted o alguien que conoce con respecto a sus planes, pregúntele qué tan comprometido está con su camino de vida actual y si ha pensado (o explorado) sus planes.

Puede clasificar a las personas en función de sus niveles altos o bajos de participación e investigación. Esto se llama el enfoque del estado de identidad. Por ejemplo, si no está muy comprometido con su trabajo en este momento y está pensando mucho en un trabajo alternativo o incluso en volver a la universidad, probablemente tendrá una combinación de poco compromiso y mucho estudio. Se llama estado de la moratoriaCon este enfoque, son posibles otras tres combinaciones, basadas en combinaciones de alto o bajo compromiso y alto o bajo nivel de investigación.

Este enfoque es útil para averiguar dónde se encuentra alguien actualmente en el proceso de desarrollo de su identidad. Por ejemplo, en la Gran Renuncia actual, esperaríamos que un número relativamente grande de personas estuvieran en una moratoria definida por un compromiso bajo y alto. Esto es interesante, pero no necesariamente nos dice mucho sobre los detalles del proceso. pasar al momento de decidir sus planes. Varios enfoques comparables están diseñados para obtener más información, incluyendo enfoque de dos ciclos.

Los dos ciclos en el enfoque de ciclo dual son el ciclo de compromiso y el ciclo de evaluación de compromiso. Si está en el ciclo de compromiso, está comparando su camino de vida actual y sus planes con alternativas, un proceso llamado estudiar en latitud.

Por ejemplo, vas todos los días al trabajo, nunca llegas tarde y nunca sales temprano y lo haces todo bien. Sin embargo, si pregunta si su trabajo es importante para quien es, la respuesta puede ser noEsto se debe a que estás en un proceso de compromiso psicológico. En el modelo de doble ciclo, obtendría una puntuación alta en una dimensión llamada compromiso, pero baja en la identificación del compromiso.

Una vez que la dirección actual de su vida se convierte en parte de su rutina diaria, puede dejar de pensar en caminos de vida alternativos y pensar más en cómo su dirección actual se corresponde con sus valores y objetivos. Si este es el caso, es posible que hayas iniciado un proceso de estudio en profundidad que forma parte del segundo ciclo de formación de la identidad: el ciclo de compromiso-evaluación.

Tendrás un sentido inicial de compromiso. Entonces es cuestión de evaluar si estos compromisos son realmente "ustedes". Si lo son, experimentará una mayor identificación con sus compromisos.

Las personas que son muy valoradas por identificarse con el compromiso suelen ser aquellas que inmediatamente señalarían su trabajo, su carrera universitaria o se referirían a su dirección actual en la vida de otra manera cuando se les pidiera que se describieran a sí mismas.

Puede ser que sus compromisos no sean realmente "usted", ya que puede encontrar que no cumplen con sus valores. Si este es el caso, puede comenzar a buscar alternativas nuevamente y volver a ingresar al ciclo de participación.

Dado que surgen nuevas oportunidades en un momento dado, y algo como la jubilación requiere un gran reajuste, probablemente puedas imaginar un regreso al ciclo de compromiso. Por lo tanto, a diferencia de lo que se ha sugerido en el pasado, la formación de la identidad no se limita a la adolescencia o la juventud, sino que es un proceso que dura toda la vida.

Tan liberador como puede ser cambiar de dirección en cualquier momento, también puede ser confuso e improductivo por un tiempo. Esto puede suceder dentro del ciclo de compromiso y evaluación en el que participamos. estudio rumianteSin duda, es estresante hacer una investigación rumiante, pero no te preocupes por las preocupaciones: por lo general, solo es temporal.

Es importante darse cuenta de que ninguna posición en el proceso de formación de la identidad debe considerarse "buena" o "mala". Es posible que se encuentre en una determinada etapa del proceso de desarrollo de su identidad por varias razones y es posible que no esté comprometido ni se autodefina. -reflectante en todo tiempo.

Estar en algún punto del proceso puede hacerte sentir extraño, estresado e insatisfactorio. Sin embargo, dondequiera que esté en el proceso de formación de una identidad, sabe que probablemente no estará allí para siempre, y todo esto es solo parte de un proceso continuo de establecer hacia dónde quiere y puede ir con su vida.