Salud de tu cerebro

¿De dónde viene la expresión «Mens sana in corpore sana»?

Una de las expresiones latinas más famosas y de uso común en el campo de la salud y el bienestar personal es Una mente sana vive en un cuerpo sanoSu traducción literal es «en un cuerpo sano – una mente sana». Esto suele estar asociado al mantenimiento de una buena condición física, una adecuada nutrición y ejercicio, que son beneficiosos para nuestra salud mental, sin embargo, el origen de esta propuesta se remonta a grandes rasgos a Siglos I y II d.C. Tienen poco que ver con el uso actual.

Una mente sana vive en un cuerpo sano Evidentemente, esta propuesta tiene un gran valor positivo. Todos deberían practicarlo en la vida y hacer todo lo posible para lograr y mejorar la felicidad para sí mismos y para los demás. Hay muchas formas de mejorar nuestra vida, desde ser conscientes de nuestro estado emocional hasta mejorar nuestros hábitos alimenticios consumiendo alimentos o accesorios más saludables todos los días, como comenzar a usar una sartén para nuestras comidas, a excepción de Richer and Healthier. Se han agregado pequeñas cosas que mejorarán nuestro bienestar físico y mental y el cumplimiento de esta profecía asignada universalmente.

una fuente Una mente sana vive en un cuerpo sano

Este modo de expresión apareció por primera vez con fines religiosos. Apareció en la línea 365 de la Sátira X, escrita por el poeta romano Juvenal Diez días (60-128), que literalmente dice: «Debemos orar por una mente sana para tener un cuerpo sano». Se traduce como «Oremos por la salud física y mental». En consecuencia, su origen está más relacionado con el acto de oración por cosas importantes de la vida: la salud mental y física, y no con el hecho mismo de realizar actividades que mejoran la salud. Afortunadamente, todos sabemos hoy que la oración no logra estos objetivos.

El objetivo perseguido por el poeta Uvar era echar raíces en la prosperidad del cristianismo, mientras que muchas otras religiones coexistían en ese momento. En su obra «Sátira», más precisamente, con la ayuda de frases conocidas, trató de cambiar esta forma de pensar y apelar al apoyo al cristianismo, enfatizando que es necesario orar solo por aquellas cosas importantes, y no por otras religiones. Se dan otras razones. Ore por buena salud, no por otras cosas menos importantes.

Antigua Grecia

Esta expresión fue evolucionando a lo largo de los años hasta que su uso se relacionó más de cerca con lo que conocemos hoy, pero pasó por una época que en realidad fue la contraria. Antigua GreciaQuizás influenciado por filosofías dualistas de mente y cuerpo, como Aristóteles y Eurípides, quienes confirmaron que el ejercicio y la aptitud física pertenecen a la mente, lo cual es realmente importante. Estas tendencias están en desacuerdo con las opiniones de los atletas premiados que han comenzado a convertirse en actores importantes de la sociedad, especialmente desde el inicio de los Juegos Olímpicos.

edad promedio

Incluso más tarde, con el florecimiento del cristianismo edad promedioLa salvación del alma es importante, por lo que se descartaron el resto de las acciones en su contra. Con todo, su ejercicio, salud, nutrición adecuada y cuidado corporal son malos tiempos. La falta de higiene en ese momento provocó enfermedades graves. Entonces nuestro lema no fue muy popular en ese momento.

valor presente

Hasta la mitad Siglo dieciocho A través del trabajo de Emile Rosso y otros intelectuales de la época, como Charles Kingsley o Thomas Hughes, comenzaron a apreciar verdaderamente el deporte, el cuidado personal y la ética. Es entonces cuando comienzan a proliferar las actividades que promueven el cuidado del cuerpo, como los gimnasios o la formación académica relacionada con el deporte.

El cuidado personal se volvió muy importante y fue durante este tiempo que MManténgase sano en un cuerpo sano » Como concepto más parecido al que conocemos hoy, porque ese es el lema del estadio fundado por John Halley en 1861 en Liverpool, Inglaterra. Es la influencia de este lema, que fue acogido por uno de los fundadores del Comité Olímpico Internacional (1860) en 1890 y lo utilizó en muchos de sus discursos hasta que se convirtió en el lema oficial de los Juegos Olímpicos modernos. ¡Cómo les gustaría a los atletas de las antiguas olimpiadas griegas!

Finalmente

El eslogan actual se está utilizando para innumerables campañas publicitarias que vinculan el uso de productos y campañas con una buena salud en general, y es absolutamente correcto en el mundo. La mente y el cuerpo son uno, y si uno de ellos no es bueno, afectará al otro. La psicología estudia el pensamiento y el comportamiento humano, pero esto siempre está inevitablemente relacionado con el hecho de que a través de la alimentación o la higiene personal, el desarrollo de nuestro cuerpo activo a nivel físico y biológico es equilibrado y saludable.

Por eso, es importante visitarnos dentro de nuestras capacidades para cuidar nuestro bienestar personal y aprender a cuidarnos a nosotros mismos con el fin de recibir cosas que puedan beneficiar nuestras vidas y brindarles más comodidad. como los que se ofrecen en este sitio. sitio web Recuerda cuidar tus emociones y tu salud mental, eliminar las relaciones dañinas en nuestra vida, y mantener un equilibrio saludable para que podamos lograr nuestras metas. «Una mente sana vive en un cuerpo sano“Nos permite vivir en paz con nosotros mismos. Cuídate, tu cuerpo y alma te lo agradecerán.

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Bibliografía:

Yang, D. (2005). Mens Sana en Corpore Sano? Mente y cuerpo de la antigua Grecia. Revista internacional Historia deportiva, 22: 1, 22-41.

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