Salud de tu cerebro

El riesgo de suicidio de los niños aumenta en los días de escuela

Leer sobre la muerte y las tendencias suicidas puede ser angustiante. Lea esto en el momento en que se sienta más seguro y preparado.

Los pediatras, los psicólogos y psiquiatras infantiles, los trabajadores sociales y los equipos de emergencias pediátricas saben algo que muchas personas que cuidan niños no saben: tenemos mucho más que hacer durante el año escolar. Soy psiquiatra de emergencias a tiempo completo, trabajo en un gran hospital pediátrico y, a menudo, cuando los niños acuden a la clínica por una crisis de salud mental, uno de los principales factores estresantes de los que hablan es la escuela.

Estoy seguro de que la mayoría de la gente asume que, como médico, generalmente prescribo medicamentos, pero una de mis «recetas» más comunes es la promoción para reducir la carga escolar y el estrés». la gente lo dijo la escuela fue una causa o una fuente importante de estrésEn una encuesta de 2017 de líderes escolares en el Reino Unido, el 82 por ciento lo dijo. aumento de los problemas psicológicos en los niños de primaria durante la época de los exámenes nacionales de estudios en 2013 y 2015, los académicos que examinaron la tarea en los EE. UU. encontraron niños de escuela primaria un promedio de 30 minutos de dicho trabajo por noche mientras que el alto rendimiento Estudiantes de escuela secundaria un promedio de más de tres horas por noche a expensas de su salud física y su capacidad para conciliar la escuela y la vida privada.

Ya sea que estemos hablando de referencias a programas de salud mental en situaciones de crisis, visitas a la sala de emergencias por problemas de salud mental, admisiones a unidades de cuidados intensivos para tratamiento urgente de intentos de suicidio o muertes por suicidio, la conexión escolar es clara y podemos imaginar esto en más formas que un respeto.

Usando la base de datos Wonder de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades para encontrar información sobre muertes pediátricas (de 17 años o menos) por suicidio, he creado un «mapa de calor» del suicidio de adolescentes, y aparentemente una asociación escolar está los días de semana y durante el meses escolares hay un aumento significativo en las muertes por suicidio infantil.

Crédito: Amanda Montañez; Fuente: milagro de los CDCCentros para el Control y la Prevención de Enfermedades, análisis de datos por Tyler Black

Mirando los datos mensuales, este aumento no es trivial: durante los meses escolares, el aumento de los suicidios infantiles oscila entre el 30 y el 43 por ciento, en contraste con los adultos, donde las tasas de suicidio suelen alcanzar su punto máximo en los meses de verano.

El gráfico muestra las diferencias porcentuales mensuales en los suicidios en comparación con julio para las edades de 8 a 17 y de 18 a 30 años, según datos de 2000 a 2020.
Crédito: Amanda Montañez; Fuente: milagro de los CDCCentros para el Control y la Prevención de Enfermedades, análisis de datos por Tyler Black

Esta situación no ha mejorado con el tiempo: en comparación con los fines de semana de verano, los días de semana de los meses escolares muestran un aumento del 62 por ciento en la tasa de suicidios pediátricos de 2016 a 2019, de 1999 a 2015 el aumento fue del 42 por ciento.

Cuando observamos eventos mucho más comunes, como las visitas a la sala de emergencias por enfermedades mentales, vemos un patrón sorprendentemente similar. Estos datos provienen de los hospitales participantes en una recopilación de los CDC.

El gráfico muestra las diferencias porcentuales semanales en las visitas a la sala de emergencias de salud mental en 2019 en comparación con la semana del 6 de julio para el grupo de edad de 5 a 17 años.
Crédito: Amanda Montañez; Programa Nacional de Vigilancia Sindrómica a través de los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades

La escuela viene con muchas cosas, buenas y malas: la escuela puede ser maravillosa, con experiencias de aprendizaje, logros sociales y un sentido de conexión con los demás, pero también puede ser increíblemente estresante debido al estrés escolar, la intimidación, las barreras de salud y discapacidad, la discriminación, Falta de sueño ya veces abuso. A menudo comparo ir a la escuela con tener un trabajo de tiempo completo para un niño. El niño tiene compañeros (compañeros jerárquicos), jefes (maestros), jefes (administración y directores) y horas extras (tareas) y tienen horarios de trabajo muy temprano (la mayoría de las escuelas tienen horarios muy incompatibles con los patrones de sueño de los niños) Por supuesto que el el trabajo puede ser gratificante, pero también puede ser estresante.

Cada vez que presento estos datos a los maestros, padres, directores o administradores escolares, se sorprenden. Eso debería ser de conocimiento común. La incidencia de suicidios infantiles y crisis de salud mental aumenta considerablemente cuando la escuela está en marcha y disminuye cuando la escuela está fuera. Este patrón también se encuentra en otras jurisdicciones como Japón, Alemania y Finlandia.

Hay una serie de formas de aliviar este sufrimiento que me gustaría que los responsables de la educación de nuestros hijos exploraran. Algunas sugerencias que haría:

  • Reduzca (preferiblemente elimine) la tarea Algunas de las mejores ciencias educativas disponibles muestran que el exceso de tarea tiene beneficios limitados e incluso es perjudicial para la salud y el bienestar de los niños.

  • Agregar un plan de estudios de salud mental. Hemos creado metas educativas increíbles para matemáticas, lectura, ciencias y artes. Debería haber un camino especial para un aprendizaje mucho más universal y necesario: cómo cuidarse; cómo cuidar y ayudar a los demás y cómo se puede mejorar tanto la detección como la prevención de las crisis de salud mental.

  • Tómate el acoso con seriedad y no te centres solo en los agresores. El acosado y el acosador a menudo tienen antecedentes similares (historias de abuso, trauma, caos, privación, desapego de los padres, aunque ciertamente este no es el caso en todas partes). Aquellos que son acosados ​​tienden a ser internalizadores, los acosadores tienen más probabilidades de ser externalizadores. Los acosadores que han sido víctimas de acoso tienen el mayor riesgo de desarrollar problemas psiquiátricos en el futuro.

  • Restaurar los fondos para el tiempo de recreo escolar, la música y las artes y reducir el énfasis en la sobrecarga del rendimiento académico. Los niños necesitan relajación, comodidad, belleza, diversión y juego. Los niños que tienen oportunidades de jugar y descansar aprenderán más en sus tareas escolares y podrán apoyar su desarrollo a medida que crecen.

  • No más premios y metas para la «asistencia perfecta». Si bien se debe abordar el problema del ausentismo escolar, no hay una visión menos realista para el resto de la vida que la idea de la «asistencia perfecta». estamos en el límite y necesitamos un descanso Se debe animar a los niños a hablar cuando puedan y apoyarlos.

  • Comenzar la escuela más tarde ¿Cuántas décadas de investigación se necesitarán para demostrar que los niños necesitan dormir más y que a los adolescentes les va mejor en la escuela cuando el día comienza más tarde?

  • No juzgue y respete la identidad y la formación de la identidad de los niños. Este no es un concepto ‘brillante’, sino un concepto solidario y compasivo que funciona para todos los niños en todo momento.

  • Identificar y abordar el abuso infantil en las escuelas. Hay (y muchos lectores probablemente recordarán) maestros que son abusivos, punitivos y crueles. En un estudio de 2015, el 44 por ciento de los estudiantes recordó un tiempo en la escuela K-12 Lo describieron como abuso emocional por parte de un maestro.Y en otro estudio publicado en 2019, el 3.4 por ciento de los estudiantes de séptimo y octavo grado Según los informes, fueron intimidados por los maestros..

Todos los años, mis colegas en la sala de emergencias se preparan para la próxima ola a mediados de septiembre, ya que nuestro volumen de presentación de crisis de salud mental se duplica cada año y nuestros días se vuelven mucho más ocupados. casualmente, en mi área de responsabilidad, la escuela comienza en la segunda semana de septiembre.

A medida que trabaja con niños en edad escolar, a medida que se acerca el nuevo año escolar, pregúntese qué podría hacer para aliviar la presión o mejorar la calidad de vida de los niños bajo su cuidado.

SI NECESITAS AYUDA
Si usted o alguien que conoce está luchando o tiene pensamientos suicidas, hay ayuda disponible. Llame al 988 Suicide & Crisis Lifeline al 988, use Internet Chat de la línea de vida o comuníquese con la Línea de Texto de Crisis por TALK al 741741. Los estadounidenses LGBTQ+ pueden comunicarse con Trevor Project enviando un mensaje de texto con START al 678-678 o llamando al 1-866-488-7386.

Este es un artículo analítico y de opinión, y las opiniones expresadas por el autor o los autores no reflejan necesariamente las de Activa tu cerebro.

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