La salud mental de los adolescentes se está deteriorando, y las redes sociales pueden tener algo que ver con eso

Crédito: Pixabay.

Las preocupaciones sobre la salud mental de los adolescentes están aumentando, especialmente con respecto al posible impacto negativo de las redes sociales. Se está prestando una mayor atención a este tema en la academia y los medios de comunicación.

La salud mental, en las distintas edades y generaciones, debe ser entendida como un problema de salud pública; La salud pública se trata de promover un estilo de vida saludable, así como de prevenir y responder a las enfermedades. Dado que los problemas de salud mental afectan el bienestar físico y emocional de las personas, el manejo de los problemas de salud mental es fundamental para los fines de la salud pública.

Los problemas de salud mental que no se tratan o no se reconocen pueden afectar todos los aspectos de la salud de una persona, en particular su bienestar emocional y su desarrollo social. Los adolescentes, en particular, pueden sentirse socialmente aislados e incapaces de hacer una contribución profesional, social o interpersonal a la sociedad; en definitiva, es una amenaza para la salud pública.

En noticias recientes, el vínculo entre las redes sociales y los problemas de salud mental ha atraído gradualmente más atención. De hecho, una encuesta reciente de ExpressVPN encontró que el 86% de los adolescentes reportan cambios en su felicidad debido a las redes sociales. Esto se puede interpretar de diferentes maneras, pero una pregunta que debemos hacernos es, ¿qué papel juegan las redes sociales en la salud mental y cuáles son los problemas más comunes?

Los problemas de salud mental más comunes de los adolescentes

Según investigaciones establecidas, alrededor del 70 por ciento de los trastornos de salud mental estaban presentes en personas antes de los 25 años, lo que significa que la adolescencia es un período crítico para promover la salud mental. Cabe señalar que los adolescentes durante este tiempo pueden verse afectados por trastornos de salud mental de todo tipo, incluidos los que se asocian más comúnmente con la edad adulta. Sin embargo, varios aspectos individuales de la salud mental pueden verse más afectados durante la adolescencia y varias condiciones son más comunes durante la adolescencia:

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Trastornos emocionales

Los trastornos emocionales son trastornos psicológicos que se caracterizan principalmente por "reacciones emocionales inapropiadas que son inapropiadas o desproporcionadas con respecto a su causa", según el Diccionario de Psicología de la APA. Estos trastornos emocionales son comunes en los adolescentes. Por ejemplo, la Organización Mundial de la Salud (OMS) señala que el 3,6 % de los jóvenes de 10 a 14 años y el 4,6 % de los de 15 a 19 años sufren trastornos de ansiedad.

Trastornos de la alimentación

La presión pública puede hacer que los adolescentes, que son especialmente propensos a verse influidos por los ideales dominantes, más propensos a desarrollar trastornos alimentarios como la bulimia y la anorexia. Los trastornos alimentarios se encuentran en todo el espectro de género y se caracterizan por un comportamiento alimentario anormal y preocupaciones por los alimentos; la mayoría de las veces esto está relacionado con preocupaciones sobre el tamaño y el peso del cuerpo.

Trastornos del comportamiento

Los trastornos del comportamiento, como el Trastorno por Déficit de Atención con Hiperactividad (ADHD) y el Trastorno del Comportamiento (CDH), tienen más probabilidades de ser diagnosticados en adolescentes más jóvenes que en adolescentes mayores. Los trastornos del comportamiento se caracterizan por un patrón de comportamiento destructivo y destructivo que dura seis meses o más.

Según la OMS, uno de cada siete niños de 10 a 19 años (14 por ciento) "experimenta condiciones mentales, pero en gran medida no se reconocen ni se tratan".

No es ningún secreto que los adolescentes y las redes sociales van de la mano. Numerosas piezas de información e investigación muestran que, si bien las plataformas de redes sociales pueden ayudar a los adolescentes a establecer relaciones con sus compañeros que son cruciales para el desarrollo del cerebro y la personalidad, existen una serie de deficiencias preocupantes.

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Por un lado, las redes sociales se han vuelto adictivas; Los me gusta y otras interacciones activan ciertas áreas del cerebro, las mismas zonas de recompensa que se activan cuando vemos a las personas que amamos o ganamos recompensas. La liberación de dopamina está demostrando ser un poderoso motivador y probablemente sea un factor en la adicción a las redes sociales.

Una encuesta sobre los hábitos de las redes sociales de la Generación Z muestra que el 61 por ciento está preocupado por la adicción a las redes sociales. Los encuestados en el estudio internacional también notaron que otros aspectos de su bienestar emocional fueron influenciados por las redes sociales, incluidos sus niveles de ansiedad y autoestima.

Los adolescentes que son propensos a los trastornos alimentarios pueden encontrar que las redes sociales tienen un gran impacto.

Abordar estos desafíos es una cuestión de una mayor conciencia, seguida de medidas de salud pública y comunicaciones destinadas a eliminar parte del poder que las redes sociales tienen sobre los adolescentes y jóvenes. No existe una solución simple para estos problemas, pero a medida que crece el conjunto de pruebas que muestran el impacto en la salud mental de los adolescentes, se vuelve más urgente.

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