Prácticas de extracción y entrenamiento Psicología Hoy

Hoy le pedí a Robert A. Bjork que compartiera su consejo para la semana. Esta es la última de una serie de cuatro partes sobre el aprendizaje. Puedes leer el primero aquíel segundo aquíy el tercero aquí.

Hace años, después de ver a una azafata hacer una demostración con un chaleco salvavidas inflable, pensé: "Oh, ¿cuántas veces he visto esta demostración, 50 veces? ¿Centenar?"

Pero algo me hizo preguntarme: "¿Realmente sé cómo hacer esto?"

Cerré los ojos e imaginé que el avión estaba en el agua, algunas personas gritaban y podía oler el humo. Parecía sorprendentemente real, y comencé a entrar en pánico. ¿Dónde estaba el chaleco? Bajo el asiento. ¿Pero estaba colgado ahí o en alguna bolsa que tenía que abrir?

Me imaginé encontrando y desplegando el chaleco, luego entrando en pánico nuevamente cuando no estoy seguro de qué lado está al frente. Después de levantar el chaleco por encima de mi cabeza y tirar de algunas correas para ajustarlo, me imaginé inflando el chaleco. No fue hasta que llegué a la línea de salida que recordé que no tenía que inflar mi chaleco. después pasando por la ventana de salida, e imaginé a otros pasajeros en pánico tratando de empujarme a mí y a mi chaleco inflado por la ventana.

Investigación muestra que ver a otra persona realizar una habilidad no es lo mismo que hacerlo usted mismo, al igual que volver a leer la información no lo prepara para recordar la información cuando sea el momento de tomar una prueba.

El acto de lo que los científicos llaman práctica de extracción- obligarse a recordar material científico por adelantado - es mucho más efectivo. Cuando te pones a prueba y confundes las cosas, no te equivocas. Usted identifica lo que necesita ser estudiado, o tal vez estudiado de nuevo.

Es por eso que cuando estaba dando una conferencia en el Centro de Control de Tráfico Aéreo de la Ciudad de Oklahoma, sugerí que los aeropuertos tuvieran una sala donde los pasajeros pudieran practicar usando un chaleco salvavidas o una máscara de oxígeno. Realizar la actividad aunque sea una vez cuesta más que decenas de observaciones pasivas de demostraciones de azafatas. Una vez que hayas completado el ejercicio, puedes ponerte una pequeña aguja en la solapa que diga: “¡Sígueme! Sé cómo bajar del avión.

no Crees que puedes hacer algo solo porque has visto a alguien más hacerlo. Ver un programa de cocina no te convierte en chef.

hacer ayudar a los jóvenes a reconocer los beneficios de la práctica de la extracción. Los estudiantes pueden crear currículos como hojas de revisión o reunirse con amigos para hacer preguntas. Como dice el viejo refrán, “Dime y lo olvido; me enseña y puedo recordar; enciéndeme y aprende.”