¿Son algunas respuestas a la infidelidad inaceptables?

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Recientemente recibí un correo electrónico de un hombre que engañó a su esposa y leyó mi libro, Fuera de la casa del perrocomo parte de su intento de reparar su relación. Paso mucho tiempo en este libro tratando de ayudar a los hombres adúlteros a comprender el concepto del trauma de la traición para que luego puedan comprender el tren emocional en el que se ven sus esposas traicionadas. sin embargo, esta persona quiere saber cómo averiguar si su pareja traicionada ha cruzado la línea de dolor en dolor, cómo saber cuándo su pareja traicionada ha ido más allá de la reacción traumática y se ha vuelto abusivo.

Reacciones aceptables a la traición

Después de enterarse de la infidelidad, las parejas traicionadas generalmente se encuentran en un tren emocional. En respuesta, tienden a buscar seguridad y/o escape emocional a través de uno o más (generalmente más) de los siguientes comportamientos. Es importante entender que involucrarse en estos comportamientos no vuelve locos, viciosos o malvados a los cónyuges traicionados. Simplemente significa el grado de trauma que han experimentado en relación con la infidelidad.

Las reacciones comunes al trauma de las parejas traicionadas incluyen:

• trabajo de detective: Verifique las facturas telefónicas, el historial del navegador, los mensajes de texto, las aplicaciones, los correos electrónicos y más.
• Cambios de humor: Triste en un minuto, furioso en el siguiente, luego cariñoso, amoroso o incluso sexual en el siguiente.
• Lástima: Culparte a ti mismo por tu decisión de hacer trampa, quizás compensando en exceso perdiendo peso o poniéndote sexy.
• desconfianza: Para cuestionar todo lo que haces y dices. De hecho, pueden cuestionar todo lo que has dicho o hecho alguna vez.
• Control: Microgestión de tu dinero, tiempo libre, trabajo, etc.
• Cuestionamiento obsesivo: Quieres saber cada pequeño detalle sobre la infidelidad y no aceptas un no por respuesta.
• Evitación: Evite pensar o hablar de traición.
• Discrepancia: Esto a menudo se manifiesta como un desbordamiento entre el cuestionamiento obsesivo y la evitación.
• entumecimiento: Escapar del dolor de la traición bebiendo, anestesiando, gastando, etc.

Aunque ninguno de estos comportamientos es divertido para los socios infieles, son reacciones normales e incluso esperadas de un socio comprometido. Dada la circunstancia, estas acciones no son abusivas ni extraordinarias. Por lo tanto, los hombres adúlteros deberían aceptar estos comportamientos por lo que son, una respuesta al trauma que han causado, en lugar de molestarse o defenderse y pelear.

Reacciones inaceptables a la traición

No todas las respuestas a la infidelidad son aceptables. Hay límites que los socios traicionados, sin importar cuán dañina sea la traición, simplemente no deben cruzarse. Y los estafadores pueden y deben establecer límites en torno a ese comportamiento (si se necesitan dichos límites). Estas respuestas inaceptables al trauma de la traición incluyen:

• Asalto: Esto incluye golpear, empujar, abofetear, escupir, golpear paredes, tirar cosas, romper cosas, romper puertas, etc.
• Poner a la gente en tu contra: Este tipo de comportamiento es especialmente abusivo y especialmente inaceptable cuando las personas que recurren a ti son tus hijos u otros miembros de la familia.
• Público: Cuéntale a tu jefe, compañeros, vecinos, redes sociales, prensa u otros lo que hiciste.
• Abuso verbal: Esto incluye poner apodos, gritar y gritar, y devaluar tu humanidad diciendo cosas como: "No mereces vivir".
• Amenazas emocionales o físicas: Usar la amenaza de divorcio, la amenaza de secuestro de niños, la amenaza de violencia o la amenaza de suicidio como arma. (Si alguien se suicida, llame al 911 o Línea Nacional de Rescate para la Prevención del Suicidio al 800.273.8255.)

En pocas palabras, hay reacciones de comportamiento a la traición que son aceptables y reacciones de comportamiento que no son aceptables. Sí, los socios traicionados estarán increíblemente enojados y desconfiados y reaccionarán exageradamente ante problemas aparentemente pequeños.También buscarán información, control y escape emocional de su dolor.

Todos estos comportamientos son respuestas aceptables a la traición, y los infieles deben simplemente sentarse y aceptar que no importa cuán desagradable o molesto sea este comportamiento, su elección de hacer trampa es la razón. Sin embargo, si una pareja comprometida se comporta de una manera que hace que la pareja infiel tema por su bienestar físico o emocional o por el bienestar de quienes lo rodean, especialmente de sus hijos, no debe simplemente sentarse y tomarlo. En su lugar, deben explicar cortésmente que las acciones del compañero traicionado han cruzado la línea y, por razones de seguridad, deben establecer y hacer cumplir ciertos límites saludables. Por lo general, esto se hace mejor con la ayuda de un terapeuta de pareja experimentado. Para encontrar un terapeuta cerca de usted, visite Psicología Hoy Manual del terapeuta.