5 beneficios del pensamiento imaginario

Nuestro imaginación brindar la oportunidad de inventar realidades alternativas de "lo que es" y "lo que podría ser". Esta es la capacidad de "ver" algo que no existe. Centrarse solo en lo que ya sabemos puede limitar nuestra capacidad de pensar de manera más amplia. La imaginación humana es una herramienta predictiva que permite a las personas anticipar situaciones que nunca antes han experimentado, todos tenemos esta habilidad en algún grado.

1. Presentando un futuro posible

La imaginación nos libera de los límites de nuestra realidad inmediata. Presentar el futuro nos permite evaluar caminos alternativos por delante, predecir cómo nos sentiremos si suceden y elegir cuál seguir. Por ejemplo, al simular un evento potencial (entrevista de trabajo, opciones de vacaciones) a través de imágenes mentales, podemos "probar" en la mente las posibles consecuencias emocionales. La imaginación del futuro deseado (pérdida de 10 motivaciones) motiva a una persona a enfrentar los obstáculos. (falta de peso) para el ejercicio o la tentación de darse un capricho) para la motivación para lograr objetivos.

La imaginación puede ser muy útil para tomar decisiones que cambian la vida. Por ejemplo, uno no puede saber realmente si quiere ser padre sin vivir como padre. Si uno no puede razonablemente imaginarse a sí mismo con valores radicalmente diferentes, entonces es plausible que uno no pueda imaginar correctamente valores relacionados con los resultados de sus acciones.

2. Pensamiento contrafáctico

El pensamiento contrafáctico (versiones alternativas del pasado personal de uno) se refiere a comparar la realidad con alternativas hipotéticas ("y si hubiera tomado una decisión diferente"). Las personas crean alternativas opuestas a la realidad cuando imaginan cómo las cosas se desarrollarían de manera diferente. Las alternativas imaginarias ("Si tan solo hubiera estudiado más para este examen") pueden provocar sentimientos de culpa, remordimiento y vergüenza. Sin embargo, pensar en cómo las cosas podrían desarrollarse de manera diferente proporciona una hoja de ruta para el cambio.

3. Distancia del problema

La presentación de eventos a distancia fomenta el pensamiento abstracto, lo que mejora la creatividad. Después de varios años de experiencia, la gente empieza a repetirse; esto es más del mismo viejo enfoque. Se vuelven internos. Una de las formas más efectivas de cultivar la perspectiva de un extraño es obtener una sensación de distancia de los problemas. Por ejemplo, viajar, escapar de lugares donde pasamos la mayor parte del tiempo. La distancia le permite a una persona ver los problemas de una manera más imaginativa. De repente, la mente se da cuenta de aquellas consideraciones que antes se han ignorado y de aquellos hechos que deben ser ignorados.

4. Los efectos del brillo

Cualquier situación que afecte nuestra capacidad de visualizar eventos y situaciones puede afectar nuestros juicios. Las imágenes visuales son más emocionales que las palabras. Recordamos eventos cargados de emociones mucho más que los cotidianos. Sin embargo, este sesgo emocional afecta nuestra capacidad de ver el panorama general. Por ejemplo, los abogados saben desde hace mucho tiempo que la viveza del testimonio de un testigo puede afectar los juicios del jurado.

5. Metáfora

La imaginación es fundamental para comprender e interpretar el lenguaje figurativo. Las metáforas son figuras retóricas para transmitir la verdad sobre el mundo real. Se trasladan de otro contexto para darnos nuevas formas de pensar. Podemos imaginar un cierto punto de vista sobre el foco de la metáfora. Por ejemplo, la frase Ningún hombre es una islasugiere que nadie es verdaderamente autosuficiente. Representamos el tiempo como dinero ("gastar tiempo"). El amor es un viaje ("su relación está en un callejón sin salida").

El lado oscuro de la imaginación.

Los delirios y los casos ordinarios de autoengaño se caracterizan como trastornos de la imaginación. Los delirios se pueden caracterizar como creencias que son disfuncionales en su contenido o formación. Es decir, el delirio es una interpretación imaginaria que el sujeto confunde con la fe.

¿Cómo mejorar tu imaginación?

La imaginación está profundamente conectada con la realidad. Lo que imaginamos puede afectar lo que creemos y viceversa. Cuanto más rica sea la experiencia personal, más ricos serán los ingredientes para la presentación. Es decir, la imaginación se nutre de diversos recursos de los que el hombre puede sacar provecho. A través de libros, arte, discusiones con otros y educación, podemos desarrollar nuestro conocimiento de eventos y lugares que nunca hemos experimentado.

Fuente: Pixabay Paquete Heather