Conocer su "por qué" lo guiará a través de casi cualquier "cómo"

¿Para qué vives? ¿Por qué inviertes tu tiempo, talento y tesoro en las cosas en las que inviertes? ¿Trabajas solo para ganar un salario o tu trabajo significa algo más para ti? ¿Estás de voluntario en algún lugar? ¿Por qué? ¿allí?

No estoy haciendo estas preguntas por curiosidad o para tener una conversación vacía, sino para hacerte pensar sobre tu vida y cómo eliges pasar tu tiempo. No es por parecer espectacular, pero tus respuestas van directo al corazón de lo que significa, también revelan cómo te las arreglas para continuar a pesar de los fracasos y sufrimientos que la vida te da, como nos da a cada uno de nosotros en el equilibrio inestable de alegría y dolor sobre el que giran nuestras vidas.

La forma en que responde a mis preguntas revela si tiene o no un sentido de propósito y el papel vital que juega el objetivo para darle a la vida un sentido de significado y ayudarlo a desarrollar y mantener la resiliencia.

Tener un "por qué" es la clave para una fuerte resiliencia.

En su libro detallado sobre cómo sobrevivió a los horrores de cuatro campos de concentración nazis diferentes, incluido el infame Auschwitz, el difunto psiquiatra alemán Victor Frankl escribió en La búsqueda del significado humano"Quien tiene un 'por qué' para vivir, puede soportar casi cualquier 'cómo'".

Frankl describió cómo las personas en el campamento que hicieron lo mejor, que lograron mantener un sentido de dignidad personal y humanidad entre las circunstancias más humillantes que puedas imaginar, son aquellas que tienen una rica vida interior. Incluso durante el arduo trabajo y las dificultades a las que fueron sometidos, pudieron dirigir sus mentes a recuerdos felices de maravillosas comidas y conciertos y seres queridos que representan las bendiciones de la vida. El recuerdo de estas bendiciones fue su "por qué", la visión que los salvó de la desesperación.

El propósito del azafrán puede ser simplemente hacernos felices, anunciando el comienzo de la primavera.

Fuente: Foto de John-Manuel Andriote

Nuestra meta o visión es lo que nos ayuda a seguir adelante, incluso después de que seamos derribados por uno de los golpes que son tan parte de la existencia como los dulces momentos que se convertirán en recuerdos que disfrutaremos hasta el final de nuestra vida.

Tener una meta es la forma en que encontramos significado. Implica tener una meta o un ideal, algo más grande que nosotros por lo que luchamos y luchamos. Esto es lo que consideramos lo suficientemente importante como para dedicar nuestra energía y tiempo, la mayor recompensa por correr una carrera, lo que nos mantiene en marcha, incluso si la carrera no ha terminado en nuestra vida.

Para encontrar mi propia meta

En el concepto judío de "Tikkun Olam", cada uno de nosotros está llamado a practicar acciones que contribuyan a la reparación y sanación del mundo, su restauración al estado armonioso para el que fue creado. Tikkun Olam a menudo se asocia con la justicia social y la conciencia ambiental, aunque incluso las simples manifestaciones de bondad y las relaciones diarias ofrecen oportunidades para su manifestación.

Aunque no soy judío, descubrir el concepto de Tikun Olam me ayudó a comprender el propósito que sentí por primera vez como un joven periodista que informaba sobre la epidemia de VIH/SIDA que comenzó a mediados de la década de 1980. Hacer crónicas y publicar historias de los extraordinarios actos de heroísmo y amor que presencié en las comunidades LGBTQ en los Estados Unidos me dio la sensación de que estaba dedicando mi tiempo y talento a algo más grande que yo.

Cuando descubrí mi "por qué", recibí una flamante maestría en periodismo. Estaba lleno de energía juvenil, lo que me permitió tirar artículos completos en un tiempo récord. Estaba desconsolado por el sufrimiento que presencié y experimenté mis propias pérdidas. Y, quizás lo más importante, elijo vivir mi sentido de "orgullo gay" escribiendo historias sobre la vida de las personas LGBTQ tan importantes, instructivas y valiosas como cualquier otra persona, razón por la cual escribo principalmente sobre "Publicaciones y estoy especialmente orgulloso". que las entrevistas grabadas y las notas de mis informes sobre el VIH/SIDA fueron recopiladas por el Museo Nacional de Historia Estadounidense del Smithsonian en Washington, DC, donde no solo documentan parte de la historia LGBTQ sino que forman parte de la propia historia de la nación.

A lo largo de los años, cuando informaba sobre el VIH-SIDA y trabajaba como miembro del personal de organizaciones nacionales y mundiales que se enfrentaban a los desafíos de la pandemia, hablábamos del movimiento contra el SIDA para describir los grandes esfuerzos por llevar a la sociedad hacia la compasión, la generosidad y la justicia. . una respuesta a la plaga mortal que mató a nuestros amigos, colegas, vecinos e hijos. El movimiento ofreció una visión de un mundo mejor, donde todos son iguales y merecen por igual amabilidad y respeto. Estaba, y sigo estando, profundamente agradecido de contribuir y ser parte de esto. Esto me dio un profundo sentido de propósito en algunos de mis propios Momentos tristes y dolorosos me ayudaron a seguir adelante.

Encontrar tu objetivo

Por supuesto, todos sentimos cosas diferentes en nuestras vidas que nos "llaman", nos inspiran, nos motivan a tomar acción. ¿Hay algo en tu propia vida que te haya tocado a ti o a tus seres queridos de una manera que te haga querer involucrarte y ayudar a hacer tu parte? ¿Tu fe te llama a tomar parte activa en vendar las heridas de los que sufren? ¿Cómo lo haces, puedes hacerlo o lo harás? ¿Tener una meta significa tomar otro trabajo? ¿Ofrecer tu tiempo como voluntario? ¿Donar dinero?

Saber lo que te importa, lo que te da propósito y lo que le da sentido a tu vida puede hacer que todo sea diferente cuando es más importante. Puede darle una razón para levantarse todos los días y pasar incluso días difíciles que no saber su "por qué" puede ser la fuerza más poderosa que puede permitirle resistir incluso el "cómo" más difícil que la vida puede arrojarle.