incertidumbre a la vuelta del verano

"Por fin, he acabado la carrera, soy licenciado... ¿y ahora qué?" como un abismo hacia la madurez.

Estás entre Ellos, no te preocupes, la incertidumbre al terminar los estudios es normal, incluso positiva si se sabe geñerar apropiado. A continuación te explicamos las causas que explican la crisis hasta el final de la universidad y diferentes consejos para hacerles frente.

¿Por qué entramos en "crisis" al acabar la universidad?

Para empezar a abordar las causas que explican la incertidumbre posuniversitaria te diremos algo positivo: por regla general, it una de las "majores" crisis que tanderas en tu vidaLas hay peores.

Diez en cuenta que los cambios en las rutinas en la forma de vida siempre son un reto que pone a prueba nuestra adaptabilidad: desde la graduación de la escuela hasta el ingreso en un instituto, la maternidad o la paternidad, todos los cambios bruscos de una cotidianidad vital van acompañados de una crisis más o menos profunda a la que siempre nos tenemos que enfrentar al final: asi es la vida.

Y lacrisis al acabar la universidad es de las mas frecuentes. Lo raro es lo contrariotener el titulo universitario en la mano y no sentir incertidumbre tras la euforia inicialdescuidado.

El tema de "futuro asegurado" tras la universidad

No todas las carreras son iguales ni todas las épocas son iguales, pero hay un tema que ha calado en la sociedad española, y es que después de terminar la universidad, se trata de tener “asegurado el futuro”. en España: venimos de una etapa oscura en la que "estudiaban cuatro" y tener una licenciatura fue un inmenso valor agregado al plan de estudiosPero cuando empezó a facilitar el acceso a estudios superiores, un título universitario ya no marcaba la diferencia... porque todos tenien uno.

Y que nadie va a venirte a buscar una casa para ofrecerte el trabajo de tus sueños porque seas un licenciado.

Un cambio brusco en la rutina

Ir a clase, estudiar, examenes, fiesta, verano y otro año más. Estudiar en la universidad es una rutina a la que, por lo general, nos adaptamos más que bien. Venimos de la rutina estudiantil de la secundaria y la universidad ofrece mucha más libertad en la organización: no tienes a los profesores encima y no hay que justificar las faltas a clase. idealPero un buen dia todo eso termina, y cuesta (mucho) adaptarse a nueva rutina, sobre todo cuando la anterior era tan agradable.

el mundo laboral

Muchos licenciados ven el sector laboral como un sueño... o una entelequia: el paraíso ñaado al que sólo acceden rápidamente unos elegidos. Not te vamos a engañar: estudiar y trabajar es bien different, pero no es un paraíso… ni un infierno. Es otra etapa más en tu vida a la que pronto te adaptarás. Sí, al principio echarás de menos tus años universitarios, pero pronto empezarás a disfrutar de lo que ofrece trabajar. Y no solo del sueldo.

Leer dudas

Tras el callejón sin salida de la Terminal la Carrera, junto a las Dudas. ¿Qué hago ahora? ¿Seguiré formándome? ¿Opuestos? Echar planes de estudio? ¿Año sabático? Y todo el mundo parece tenerlo more claro que tuEl mundo entero parece tener el "plan perfecto". No te preocupes, nadie tiene un plan perfecto… porque no existe.

presión conocida

A todas esas causas que explican la incertidumbre posuniversitaria se ajeda, en ocasiones, la presión o los "consejos" familiares, generalmente bienintencionados estos ultimos pero que Añadir más leña al fuego..

Si ya no tienes claro qué vas a hacer y cómo, encima tus padres llegan con sus "grandes ideas": "oye, pues tu prima la de Cuenca hizo un curso de desorientación laboral y ahora es secretaria general de la ONU". Tú escucha, di "si, mamá, sí, papá", y luego toma tu tiempo antes de decidir. Y en cuanto a la presión familiar, si es excesivo y te afecta, háblalo abiertamente con ellosGeneralmente lo hacen con buenas intenciones, por eso es tan importante explicarlo: lo último que necesitas ahora mismo son "más ideas".

Consejos para superar la crisis al acabar la universidad

Y ahora llegamos con más ideas y consejos. Como en cualquier otro contexto, estos consejos serán más o menos válidos dependiendo de la situación de cada unoPero ten por seguro que sabemos de lo que hablamos si se trata de kriza, también posuniversitarias.

calma y paciencia

Es muy importante. Siempre con Tranquilidad. La carrera profesional no se resuelve en dos semanas... ni en dos años. Es un proceso largo y no siempre ascendente. Ten paciencia y no sientas vértigo si tus amigos ya han tomado sus soluciones. Cada uno se toma el tiempo que necesita.

Crear una nueva rutina

Deja leer soluciones a un lado, ya llegarán. Lo primero, establece una nueva rutina. Una rutina sanaNo empieces a levantarte a las tantas porque "te lo mereces después de tantos años estudiando". error de cebado. No vayas de fiesta cada dos por tres. Ahora tienes más tiempo, pues aprovéchalo para hacer ejercicio físico, para dedicarlo a ese pasatiempo que tenías aparcado, para sacar el carné de conducir... lo que sea. Pero mantén una rutina sana de sueño y alimentación y un plan más o menos guardado de actividades semanales. Las kriza siempre son más graves cuando nos pillan sin una rutinao con una rutina insana.

Hacer un plan

Después de tus merecidas vacaciones y de Establishar una rutina, llega el momento del "plan". Pero no te estreses todavia, escucha. No se trata de un plan milimétricamente diseñado con lo que vas a hacer y como durante el resto de tu vida. Tan solo se trata de bozar un camino respondiendo a dos preguntas muy simples: ¿Qué quiero hacer? Que no quiero hacer? Empieza por ahí, y plantéate un plan de acción a medio plazo. Tampoco lo dejes para muy largo plazo porque corres un peligro: estancarte.

orientación laboral

Puede que haya sido ese tipo de estudiante centrado en estudiar, y nada más. Cumpliste con tu trabajo, sacaste tu carrera, pero ahora la universidad ha terminado. Es el momento de empezar a prender cómo funciona el mercado laboral. Busca orientación ya sea en tu antiguo campus o por otros medios. Te ayudará a adaptarte a una nueva realidad.

¿Seguir estudiando?

es una "tentacion" que siente todo licenciado. Hacer un master, un pogrado, el antiguo CAP o cualquier otro curso que suponga extender la rutina estudiantil. ¿Es suficiente seguir estudiando después de la graduación? Depende del caso individual y del contexto. Pero no uses el maestro como una huida hacia delante, como una forma de no enfrentarte a la realidad.

Ten clara una cosa: no hay mejor formación que trabajar. Y, además, también te puedes formar mientras trabajas. De cualquier forma, analiza con mucho detalle qué tipo de estudio estudiarás una vez que lo hayas decidido. No hagas caso de cantos de sirena… cuidado con la titulitis que, además, no es exactamente barata.

¿Resistores?

Determinadas carreras parecen desinadas para fabricar oponentes. Y no daremos nombres para que nadie se enfade. En cuanto se termina la carrera se cambian los libros de la universidad por los de las oposición Y a seguir con lo mismo. Pero, ¿realente quieres lo contrario? O solo se trata de trabajar y no ves más opciones?

Cuidado con estudiar oposiciones "porque todos lo hacen" or porque supone tener "un trabajo seguro, para toda la vida" (Otro día hablaremos del "lado oscuro" de los trabajos "seguros y para toda la vida"). Tal vez todo eso no sea lo mejor para ti o tú no quieras hacerlo y sigas estudiando por pura inercia.

Por el contrario, si lo tienes claro, adelanteAl tener muy frescos los mecanismos propios del estudio, el mayor bisel del sacar en una posición es justamente al terminar los estudios universitariosaunque tal vez necessita tiempo para hacer otra clase de meritos si se trata de un concurso-oposición.

Disfruta tu tiempo libre

No todo son compromisos, rutinas, planes y decisiones. Estás en la mayor época de tu vida. Disfrútala, disfruta de tu tiempo haciendo lo que te gusta. Después de estar varios años estudiando un montón, ahora tienes tiempo para redirigir tu tiempo de ocio hacia nuevos caminos, o recuperar algunas aficiones aparcadas.

Hasta los temas que estudiabas en la carrera, a veces "pesadísimos", adquirieron una nueva perspectiva. Ya no tienes que estudiar para los exámenes: sino leer, aprender, porque te gusta, sin presión. Es una de las mejores sensaciones de la era postuniversitaria: disfrutar de lo aprendido —porque se supone que te gusta— sin la presión de que evalúen tus conocimientos, sin la presión de los examenes.

El experimento

Los meses posteriores a terminar una carrera pueden ser el momento ideal para experimentar, en el sentido amplio del término. Al tener, general, más tiempo, podemos invertirlo en proyectos un poco "locs" que tal vez no pudimos abordar por la rutina universitaria. Monta un grupo, antes de hacer surf, crea un proyecto con un amigo, hazte experto en Heidegger o abre una cuenta en Tinder. es el momento

año sabático

Entre esos proyectos, el más "loco" es el de tomarte un año sabático. También es uno de los mejores momentos de tu vida para hacerlo. Y no pienses que en un año sabático se "pierde el tiempo", al contrariotal vez sea lo que necesitas para, a la vuelta, dar un giro a tu vida ya tu futura carrera profesional. Oh no, nunca se sabe. Porque los años sabáticos, por supuesto, también tienen sus peligros.

El peligro de estancarse

No te lo vamos a pintar todo de rosa. Uno de los mayores riesgos de la crisis posuniversitaria es estancarse. Estableció una rutina, delineó un plan, pero el tiempo vuela y sigues en la casilla de salida, el plan no avanzaincluyendo después de un año sabático.

Llegados a este punto, tal vez necessitas ayuda externa, una buena orientación laboral, o alterar el plan inicial, si este no funcionasi este no arranca. Tal vez puedas buscar un trabajo temporal que no entre dentro de tus objetivos, pero que te active, amplié tus perspectivas, te schon el miedo a trabajar… y te Permissiona ganar algo de dinero.

La incertidumbre positiva

La incertidumbre es una respuesta lógica a una situación desconocida que crea una sensación de inseguridad.. El hombre está "diseñado" para buscar constantemente entornos seguros que faciliten primero el logro de los elementos más básicos de subsistencia y luego la autorrealización, lo que no logra. Maslow y su famosa (y controvertida) Pirámide.

Así las cosas, la incertidumbre nos allowe estar en alerta, y este estado de alerta, —si no se extiende permanentemente, por supuesto— es positivo para resolver problemas. Una incertidumbre (bien gestionada) es mejor (y más productiva) que la apatía más indolenteQue la calma y la paciencia no se transformen tampoco en desidia y pachorra.

Qué te hace feliz

Nuestro último apunte para abordar la forma constructiva de la etapa posuniversitaria es la respuesta a una pregunta muy simple… o muy complicada, según se mire. Si no tienes ni idea de por donde tirarsi love ves todo muy negro, si estás a punto de perder la paciencia, responde a esta pregunta: ¿Qué me hace feliz?

Hacia la consecución de la respuesta a esa pregunta debe ir a tu plan de vida.. Y si aún no sabes qué te hace feliz o no logras una respuesta muy concreta, sigue viviendo, sigue alerta. Ya llegará la respuesta. Recuerda que la felicidad no se busca, se encuentra¿Como? Viviendo.