El fracaso y el agotamiento son difíciles para los hombres

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Los informes de prensa durante la pandemia revelan una discusión limitada sobre los hombres con exceso de trabajo. Un síntoma de masculinidad para algunos es la constante necesidad de controlar, tener poder sobre todas las circunstancias y triunfar. Los hombres no descansan de estas demandas constantes. A pesar de la creciente flexibilidad en los roles de género, los hombres a menudo se adhieren a un estándar poco realista. La pandemia prestó muy poca atención al problema. Los artículos a menudo se centraban en las mujeres; las enfermeras y el quemado estaban en las noticias, pero no los camioneros y el quemado.

A diferencia de las condiciones diagnosticadas como la depresión y la ansiedad, muchas personas han experimentado agotamiento. Según un estudio de 2021, el 52 % de los trabajadores en los Estados Unidos han experimentado agotamiento, un aumento del 9 % con respecto a las cifras anteriores a la COVID. Además, quienes trabajan más de 40 horas a la semana tienen seis veces más probabilidades de sufrir quemaduras. A medida que las horas de trabajo más largas se vuelven la norma después de la pandemia de Covid, no sorprende que el agotamiento se esté convirtiendo en un problema para los hombres de todo el mundo.

La investigación define el agotamiento como un síndrome con tres factores: agotamiento, cinismo y sentimientos de ineficiencia. Las mujeres a menudo reportan fatiga y los hombres dicen que se vuelven más cínicos. Al cinismo también se le llama despersonalización, alejarse de las emociones. también sugiere un signo de competencia: arquetipos culturales codificados por hombres, como el entrenador exigente o el médico grosero. Los hombres pueden desarrollar sentimientos de pesimismo e irritabilidad que pueden impregnar otras áreas de la vida, como las relaciones. La despersonalización es la experiencia de sentimientos irreales, desapegados y, a menudo, incapaces de sentir emociones, lo que sería estresante y molesto para todos. Esto puede conducir a la ineficiencia y la falta de productividad, lo que aumenta aún más la prevalencia de los síntomas anteriores. Sin embargo, a los hombres les resulta más difícil reconocer los signos de ineficiencia en su trabajo que a las mujeres, probablemente porque los hombres no tienen los mismos conocimientos sobre salud que las mujeres.

Los hombres todavía se enfrentan al estereotipo del sostén de la familia y la oportunidad de mantener a una familia. El Centro de Investigación Pew informó en 2017 que el 71 % de los estadounidenses cree que es importante que un hombre sea un buen esposo. La forma en que los hombres se queman como padres también está impulsada por el ethos del sostén de la familia.

Es hora de darles a los hombres un descanso de estas expectativas poco realistas y destructivas. Los hombres necesitan apoyo para cuidarse a sí mismos y tener la libertad de admitir cuando están en la frontera y buscan ayuda.