Expresar de qué manera se infravalora la salud psicológica

En el congreso, un representante - Carmelo Romero - reventó -Iñigo Errejón - Idioma "Ve al doctor" Como si fuera un insulto, mucho se ha dicho después de defender la necesidad de sobra elementos para la atención de las enfermedades mentales en la salud pública durante estos tiempos convulsos. ¿De qué manera no nos importa o de qué forma cuidamos nuestra salud mental? en España. La psiquiatra Irene Muñoz reflexiona sobre ello en el siguiente artículo de opinión.

Artículo de opinión Irene Muñoz, psiquiatra

¿Por qué no nos preocupamos por nuestra salud mental?

Durante un buen tiempo, la salud psicológica no ha sido un problema de salud puro, sino un problema médico social: sin acompañamiento social, sin el apoyo del Estado a través de los elementos sociales, un desquiciado, un esquizofrénico y un orate no tienen la posibilidad de tener éxito. Ha sido probado durante mucho tiempo En la hora de la consulta de 4 paredes, es inútil que el médico prescriba fármacos en el interior. No escucha y buena relación terapéutica.

Como siquiatras, hemos reconocido ya hace mucho tiempo que hacer que las voces sean invisibles, estigmatizantes y silenciosas no es un accidente.

Una mujer que está agobiada por las tareas familiares y el trabajo se resentirá por su incomodidad, lo cual no es interesante. Es preferible automedicarse con varios medicamentos contra la ansiedad. Ni siquiera tengo que nombrar Trankimazin, Orfidal, Lexatin o Valium.

Podemos retroceder en el tiempo y hallar una solución supuestamente mucho más segura, el analgésico vitamínico inventado por la sociedad. Este producto es un complejo con cafeína, ama de su casa que se comunica con el lema "Feliz todo el día, toma vitaminas y haz feliz" y le facilita llevar a cabo sus menesteres diarios.

Estoy escribiendo sobre esta mujer pues puedo redactar sobre familias que están luchando para llegar a fin de mes, familias que han sido expulsadas, jovenes que eligen por consumir drogas porque está atravesando una crisis de vida, abusos y acciones menores por la parte de inmigrantes que padecen de problemas raciales. discriminación. Charlé de abuso sexual, problemas económicos, epidemias, desigualdad, diferencias, cosas escondes, cosas espantosas, Me refiero a la vergüenza de la salud psicológica.

¿para detener? No hay tiempo. "Dame algo asustado"

Lo que esta mujer puede necesitar es expresar sus emociones, trabajar de distintas formas, cambiar su vida, terminar con las causas básicas y auténticos de su inestabilidad psicológica, desde un criterio emocional mujer. Modelo. Pero vas a ver que si la escritura transporta bastante tiempo entonces el tiempo de ejecución va a ser mayor, como mencioné anteriormente, no importa.

Por el hecho de que necesitamos velocidad, eficacia y seguridad, lo más esencial y Por encima de todas las cosas, deseamos resultados. Necesitamos respuestas. ¿Cuándo pasará? ¿Qué medicamento tomo? No nos tomamos el tiempo para resolver nuestros propios problemas. ¿Por qué me siento incómodo? Que me afecta ¿Debería parar? Solo escuché la palabra en más de una ocasión o me estremecí. ¿para parar? No hay tiempo. "Dame algo de qué preocuparme."

El temor, quien lo padezca, lo va a saber, es una reacción física y es descrito por varios como un sentimiento de muerte inminente. Verdaderamente, si una persona no se detiene cuando precisa detenerse, el cuerpo lo va a hacer por ella. En ese instante, la multitud acudió a urgencias y solicitó medicamentos para solucionar el inconveniente.

Pero, ¿es el temor realmente el inconveniente?

La ansiedad es un síntoma que persiste, atormenta y expresa un malestar más profundo. O sea algo en la vida del paciente. Se acepta que existe un enfrentamiento interno no resuelto que necesita intervención sicológica para localizar la causa; pero La "píldora" tarda aproximadamente un minuto en hacer efecto Nos libera de nuestro dolor interior. La psicoterapia puede llevar meses o aun años, dependiendo de la dirección y gravedad del caso.

¿Qué escogemos? Píldora ". ¿Qué ocurre entonces? Repite el ataque, Estamos tomando poco a poco más dosis de fármacos recetados pues los ansiolíticos producen lo que llamamos tolerancia, el cuerpo necesita más dosis para obtener el mismo efecto que la dosis inicial del medicamento, la incomodidad no se detiene sino incrementa, y los problemas financieros, amados. la muerte, el desempleo, las rupturas románticas u otros problemas que nos llevan a buscar consejo espiritual aún existen y no se han resuelto.

Los problemas de salud mental no son solo problemas de salud

Pero eso es solo una sección. Como señalé antes Durante un buen tiempo, los problemas de salud mental no eran solo un problema de salud, dije salud popular, en este momento estoy agregando economía de la salud. He estado en esta industria a lo largo de varios años y puedo decirles con seguridad que lo que consume más tiempo es el consejos psiquiátrico. Trate de convencer a los pacientes de que dejen de tomar ansiolíticos. Estoy conforme con él. Si cojea y el cirujano protésico le afirma que se quite las muletas, ¿escuchará? Continuando con esta analogía, ¿qué se precisa para parar los calmantes sin "caer"?

El consejos, la escucha y las buenas alianzas sanadoras requieren tiempo.

Ahora adivine qué (quién y cuánto) depende de si hay bastante tiempo de consejos para comenzar la psicoterapia generativa. Cambio y apoyo a fin de que la persona logre progresar en su desarrollo psicológico y por consiguiente no logre iniciar o parar el fármaco si es necesario.

En este momento piénsalo, si lo que te he dicho ya es realmente difícil, un individuo que está intensamente deprimida y no quiere levantarse y no puede comer lo bastante, ¿cómo puede pensar siempre y cuando no puede querer ir? tras el brote, busque consejo y entendimiento. Tu malestar, sin vergüenza, sin culpa, ¿pedir asistencia?

Tenemos que proteger nuestra salud mental, pero no tenemos la posibilidad de llevarlo a cabo solos pues, como he intentado demostrar La salud psicológica es precisamente lo que de forma frecuente se pasa por prominente En el momento en que quebró, necesitaba que alguien mucho más lo ayudara. Para ello, debemos concienciarnos, terminar con el estigma y, además, empezar a tratarlo como una prioridad sanitaria. Salud económica y social, si lo dejas.