Salud de tu cerebro

¿Joker o nerd?


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La personalidad de la escuela secundaria puede ser un indicador de su riesgo de desarrollar demencia en 50 años, dicen los investigadores.

  • Los estudiantes de secundaria con ciertos rasgos de personalidad tienen más probabilidades de desarrollar demencia más adelante en la vida, dicen los investigadores.
  • Su estudio inscribió a 80,000 personas que asistieron a la escuela secundaria en 1960 y luego se retiraron a fines de la década de 1960 y principios de la de 1970.
  • Los investigadores dicen que los estudiantes más maduros y tranquilos tienen un menor riesgo de desarrollar demencia, incluso si no pueden establecer un vínculo causal.
  • Los expertos dicen que llevar una dieta saludable, un plan de ejercicio confiable y un estilo de vida que incluya actividades como leer y viajar son las mejores formas de reducir el riesgo de demencia.

Ya sea que seas un ratón lector o un payaso de la escuela secundaria, tu personalidad puede estar en riesgo de desarrollar demencia en el futuro.

Para estrenar Aprender vertical fin Un grupo de investigación llamado Project Talent examinó 10 tipos de personalidad en diferentes niveles socioeconómicos y etapas de la vida.

Los investigadores encuestaron a más de 80.000 estudiantes de escuelas públicas cuando eran adolescentes en 1960 y luego los volvieron a encuestar cuando los participantes llegaron a fines de la década de 1960 y principios de la de 1970.

Los estudiantes de último año de secundaria más tranquilos, más enérgicos y más maduros tienen un menor riesgo de desarrollar demencia más adelante en la vida, dicen los investigadores.

Este vínculo se ve reforzado por la mejora de la situación socioeconómica.

Los rasgos de personalidad asociados con los payasos geniales, como los altos niveles de neuroticismo y el bajo nivel de conciencia, están relacionados con un mayor riesgo de demencia.

¿Razón para preocuparse?

La autora del estudio, Kelly D. Peters, psicóloga senior del Instituto de Investigación Estadounidense, dijo que el equipo de investigación de talentos ha estudiado muchos rasgos de personalidad desde 1960.

Juntos reflejan rasgos de personalidad que generalmente se juzgan hoy.

Estos rasgos de personalidad incluyen dinamismo, liderazgo y sensibilidad social.

Sin embargo, los investigadores no pudieron identificar una relación causal directa entre las características de la demencia.

“Investigaciones anteriores han identificado algunos rasgos de personalidad que son relevantes para diagnosticar la demencia, pero debido a que la personalidad se evalúa con tanto cuidado en el momento del diagnóstico, no está claro si estos rasgos son factores de riesgo o simplemente posibles manifestaciones patológicas. “Esto fue informado por la línea directa de Peters Health.

En otras palabras, es demasiado pronto para saber si un cierto tipo de personalidad es un factor de riesgo independiente para el desarrollo posterior de demencia o si este tipo de personalidad refleja una enfermedad previa.

Es mejor ahora ver la personalidad como un factor protector contra la demencia más adelante en la vida.

«Dado el vínculo débil entre los nerds adolescentes y el comportamiento trabajador que es, en el mejor de los casos, atento, parece razonable que una persona con una propensión al aprendizaje temprano pueda beneficiarse de una mayor reserva cognitiva». – Kevin Jameson, presidente de American Dementia Volunteer Wie, informes de Healthline Asociación.

«La evidencia de esta conexión apoya la hipótesis de que ciertos rasgos de personalidad pueden servir como factores protectores contra la demencia posterior», agregó Peters. «Estas [rasgos] No deben confundirse con factores causales.

Esta distinción es importante porque «si bien este estudio es interesante, solo muestra una asociación entre los tipos de personalidad de los adolescentes y el riesgo de desarrollar demencia, no una relación causal», dijo Heather, vicepresidenta de asuntos científicos y médicos. dijo Snyder. Asociación. Dijo línea de salud.

Si no existe una relación causal clara entre el tipo de personalidad y el riesgo de demencia, el uso preventivo de esta información es limitado.

Por ejemplo, dijo Snyder, “actualmente no hay evidencia suficiente de que las estrategias de intervención basadas en la personalidad sean efectivas en la escuela secundaria. «

Cómo usar esta información

Como resultado, es posible que los investigadores no hayan descubierto cómo predecir y prevenir la demencia basándose en tipos de personalidad estereotipados. En cambio, se amplió la discusión sobre los rasgos de personalidad como factores protectores y el riesgo de demencia.

Independientemente de sus antecedentes escolares, llevar un estilo de vida saludable hoy en día es una forma positiva de reducir los factores de riesgo (ya sean causales o no).

«A medida que los investigadores trabajan duro para llegar a recomendaciones más específicas», dijo Snyder, «podemos desarrollar hábitos saludables como comidas balanceadas, ejercicio y buen sueño para minimizar el riesgo de deterioro cognitivo».

Aunque Jameson no es un profesional médico, su experiencia se basa en la experiencia personal. Comunicándose con su difunta esposa, Ginny. También es el fundador, director ejecutivo y presidente de la Asociación Estadounidense de Demencia.

«La reserva cognitiva y la plasticidad cerebral son dos características distintivas de la salud cerebral», dijo. «Incluso en la vejez tenemos la oportunidad de mejorar dos características de las grandes capacidades cognitivas al abrirnos a nuevas formas de pensar y comportarnos y mejorar nuestro entorno común».

«Una buena salud cerebral a largo plazo es tan importante como la comida y el aire libre», dijo.

Jameson recomienda realizar las siguientes «mejoras ambientales» para reducir el riesgo de deterioro cognitivo a lo largo de los años:

  • Incrementar la actividad física.
  • Profundizar las relaciones interpersonales y sociales.
  • Sigue una dieta mediterránea
  • Participa en un viaje emocionante
  • Obtenga una nueva experiencia educativa como la escuela nocturna, aprenda un nuevo idioma, encuentre un nuevo pasatiempo

Snyder nos recuerda que no importa quiénes seamos en la escuela secundaria, “Nunca es demasiado tarde para comenzar un estilo de vida saludable. «

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