Lo que los padres quieren saber sobre Snapchat y los niños

Las preguntas que escucho de los padres muestran una profunda preocupación por los niños y el uso de las redes sociales, especialmente después de una pandemia. Snapchat está en la parte superior de la lista. Esta aplicación para compartir videos y fotos es una preocupación porque es una de las aplicaciones más populares para adolescentes y adolescentes.

Tiene muchas características divertidas, filtros tontos y glamorosos, anotaciones, emojis, lentes de realidad aumentada y mapeo de ubicación. Pero a diferencia de la mayoría de las otras plataformas de redes sociales, el contenido de Snapchat se está filtrando o desapareciendo. Esto pone nerviosos a los padres.

También permite que los adolescentes o adolescentes se sientan más a gusto, íntimos y menos precavidos, creando una falsa sensación de seguridad. Nada desaparece realmente entre capturas de pantalla y hacks de software. Snapchat está diseñado para ser divertido.

Sin embargo, también puede generar presión para mantener una secuencia rápida (muy valorado el intercambio continuo de fotos entre amigos en 24 horas), mejorar el resultado de las fotos instantáneas o verse bien.

A diferencia de Instagram o TikTok, los padres no pueden ver fácilmente lo que sucede con Snapchat. Esto hace que sea especialmente importante preparar a su hijo con habilidades de alfabetización mediática.

Fuente: Urupong / Getty Images Pro

¿Qué hace que Snapchat sea tan popular entre los niños?

Snap es popular entre los niños porque sus amigos están en él y sus padres no. La principal tarea para el desarrollo de los adolescentes, adolescentes y adultos jóvenes es comprender quiénes son en relación con su mundo social.

Se emancipan de su núcleo familiar y se enfocan en definirse ante sus pares.

La forma en que se comparten las fotos es más relacional. y menos como "publicar", y Snapchat tiene innumerables herramientas que fomentan la personalización, la personalidad y la creatividad, aumentando el compromiso y haciéndolo divertido para el remitente y el destinatario.

La versión que desaparece crea la ilusión de confidencialidad y secreto.Los adolescentes necesitan soledad, pero la confidencialidad y la confianza van de la mano, lo que tiene implicaciones para los roles críticos del liderazgo de los padres y las habilidades de alfabetización mediática.

¿Están las redes sociales realmente diseñadas para mantenerte en línea?

El uso de las redes sociales es psicológicamente gratificante. Todas las aplicaciones de redes sociales son atractivas porque todas tienen elementos que atraen al cerebro humano y activan nuestros centros de recompensa neurológica. Nos hacen sentir bien, que es parte de lo que los hace divertidos.

No hay plataformas de redes sociales "gratuitas". Cuando usamos Snap, Facebook, Instagram o TikTok, pagamos con datos. Los datos incluyen lo que nos gusta, lo que compramos, a quién conocemos y otros patrones de comportamiento que se rastrean en línea.

Esto es beneficioso para todas las aplicaciones "gratuitas" para mantener a los usuarios en línea y aumentar el valor monetario de su comportamiento. Las redes sociales tienen algunas cualidades muy básicas que las hacen atractivas. Los diseñadores de aplicaciones utilizan estas tendencias, como:

Las aplicaciones de redes sociales están llenas de tráfico. Los videos, los flujos de desplazamiento y rotación son todas formas de movimiento. Nuestros cerebros están configurados para prestar atención al movimiento y al cambio para garantizar que nuestro entorno sea seguro. El contenido en constante cambio capta y mantiene nuestra atención.

Las redes sociales son ante todo una experiencia social. La conexión social siempre ha sido esencial para nuestra salud física y mental. Esto incluye nuestro deseo de sentirnos incluidos, el placer de afirmar a los demás y observar el entorno social para ver qué se valora y dónde encajamos.

El contenido de las redes sociales proporciona entretenimiento. ya veces lo usamos para distraernos o escapar, lo que puede ser un mecanismo de afrontamiento positivo o un medio efectivo de procrastinación y evasión.

Las aplicaciones de redes sociales son interactivas.Tenemos control sobre lo que vemos, cuándo y cómo. La sensación de control aumenta nuestra sensación de libertad y competencia.

¿El uso de las redes sociales causa estrés, ansiedad y depresión entre los jóvenes?

La salud mental y los adolescentes son un problema importante y grave. Es importante recordar que los problemas de salud mental de los adolescentes no comenzaron con la llegada de las redes sociales. La presión social, la presión de rendimiento, la comparación social y el acoso no se inventan en las redes sociales. Al igual que otros comportamientos, simplemente se extienden al entorno en línea.

El sufrimiento mental entre los adolescentes precede a las redes sociales. Facebook se fundó en 2004, pero no se generalizó hasta 2006. Sin embargo, un informe de investigación de 2005 señaló que “El suicidio de adolescentes es un problema global, especialmente en los países altamente industrializados.

Según la Asociación Nacional de Salud Mental, la tasa de suicidios en los Estados Unidos se triplicó entre 1960 y 1997, convirtiéndose en la tercera causa principal de muerte entre los adolescentes y la segunda causa principal de muerte entre la población universitaria.

La investigación ha demostrado repetidamente que la depresión y la ansiedad están relacionadas con el uso de las redes sociales. entre adolescentes. Sin embargo, esta no es una declaración causal y el impacto es mucho más matizado. No es exacto decir que las redes sociales en sí mismas causan estrés mental. Las diferencias individuales en personalidad, contexto y patrones de uso juegan un papel importante en si los efectos del uso de las redes sociales son positivos o negativos.

La depresión y la ansiedad también pueden tener muchas causasdesde la predisposición biológica hasta las vulnerabilidades psicológicas, como la baja autoestima. Estas vulnerabilidades pueden aumentar la probabilidad de comparaciones sociales negativas, el miedo a la exclusión y la insuficiencia. Para algunos, las redes sociales pueden promover comportamientos negativos, como trastornos del sueño, que aumentan la probabilidad de depresión y ansiedad.

Las redes sociales también pueden proporcionar beneficios positivoscomo un sentido de conexión con los demás, que fue crucial para los adolescentes y adolescentes durante la pandemia. Las emociones positivas pueden desarrollar la resiliencia, pero uno de los factores protectores más poderosos contra la depresión, la ansiedad y otros comportamientos problemáticos causados ​​por factores estresantes en la vida son las interacciones sociales y el apoyo social. Para los niños, esto significa buenas relaciones con sus compañeros y en el hogar, especialmente con los padres. .

¿Cómo promueven las redes sociales FOMO?

Las personas son animales sociales. Todo el mundo tiene miedo a las fugas (FOMO). Esta es una reacción normal: todos queremos ser amados e incluidos. Sin embargo, no todo el mundo está tan centrado en la aceptación social que esto crea problemas.

Los adolescentes son especialmente vulnerables dado su enfoque en el desarrollo de sus mundos sociales.

Las redes sociales se centran en el comportamiento social: conectar, validar y compartirCuando alguien, tanto niños como adultos, se enfoca en la aprobación de los demás más allá de los objetivos inherentes, puede tener efectos negativos en el estado de ánimo y la autoestima.

¿Cuáles son las señales de que FOMO está causando problemas?

La mayoría de los "síntomas" de FOMO varían de normales a problemáticos. Tenga cuidado con el comportamiento que se intensifica hasta el punto en que causa problemas con las relaciones y responsabilidades, como la tarea.

• Excesiva preocupación por la opinión de los demás.
• Se sienten mal cuando se pierden algo.
• Mirar constantemente las redes sociales para ver "lo que está pasando" en lugar de conectarse con amigos.
• Ser demasiado complaciente con las solicitudes de amigos (necesita aprobación).

La mejor manera de proteger a su hijo es tener líneas de comunicación abiertas, lo que le ayuda a notar los cambios antes de que se conviertan en problemas y brindar orientación de apoyo.

Recuerde que la baja autoestima hace que los niños sean más vulnerables a FOMO, así que sea compasivo y concéntrese en resolver los problemas. No le diga a su adolescente "no tienes que preocuparte por lo que los demás están haciendo o lo que otros piensan", debilita sus sentimientos, destruye la confianza y cierra la puerta a la comunicación.

¿Pueden los niños divertirse online de forma segura?

Las redes sociales son divertidas, pero también son una herramienta, muy poderosa.. Pero sigue siendo una herramienta. El conductor controla, pero requiere entrenamiento para usarlo bien, así como el auto requiere entrenamiento del conductor y aprendizaje de las reglas de tránsito. La alfabetización mediática es una inversión sabia porque enseña habilidades valiosas para la vida, como la resolución de conflictos, la autorregulación y el pensamiento crítico.

La configuración de privacidad es diferente para cada aplicación. Se beneficiará si se sienta con su niño o adolescente y revisa la configuración de privacidad de Snapchat para que ambos puedan entenderlos. La mayoría de los expertos, incluido yo mismo, recomiendan desactivar la función de mapeo de ubicación de Snapchat por razones obvias.

Como siempre, el equilibrio es clave. Las mismas cosas que hacen que las experiencias en línea sean divertidas también hacen que la vida fuera de línea sea satisfactoria, como conectarse con amigos, fortalecer las relaciones, la creatividad y la diversión.

La alfabetización mediática ayuda a los niños a pensar en los desencadenantes inconscientes lo que puede socavar su autoestima, como una comparación social, y ayudarlos a invertir menos de su valor en la validación externa (me gusta) integrada en la mayoría de las aplicaciones.

La configuración de privacidad es una buena forma de introducir el "peligro de extraños digitales". Aunque los depredadores no acechan en cada esquina, no es raro que los niños se acerquen. Los niños estarán más seguros si se hacen amigos de sus verdaderos amigos.

¿Cómo se puede hablar con los niños sobre el lado oscuro, como las drogas, el sexo y los depredadores?

No finjas que no existen, pero no los revendas. Quiere que le avisen con antelación para que puedan armarse. Los niños necesitan estrategias para saber cómo reaccionar de manera segura: con quién pueden hablar abiertamente cuando están en problemas. Los mismos factores que hacen que un niño sea vulnerable a la depresión y la ansiedad lo hacen vulnerable a los depredadores y al abuso de drogas.

Un adolescente solitario es mucho más susceptible a la adulación que un extraño o la atracción de ser "parte de la multitud".

Asegúrese de que todos los niños sepan cómo bloquear la aplicación y las estrategias de presentación de informes funcionan.

Construya relaciones de confianza para que acudan a usted cuando surja algo.La investigación muestra que los padres sobrestiman en gran medida lo que sus hijos les confiarán cuando los niños enfrenten problemas en línea. Una de las principales razones por las que los niños no se tocan es que temen que sus padres reaccionen quitándoles los teléfonos en lugar de solucionar el problema.