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¿Por qué la gente manipula? | Psicología Hoy

La manipulación, aunque generalmente se ve de manera negativa, no siempre es una mala habilidad: hay momentos en que la manipulación es simplemente para influir en otros para lograr una meta o trabajar por lo que es bueno para ellos. Sin embargo, cuando alguien usa esta habilidad para obligar a otros, en lugar de convencerlos, se vuelve poco saludable e incluso peligroso en ciertas situaciones ¿Qué hace que las personas manipulen a los demás?

La manipulación puede ser algo bueno.

La manipulación existe en todas partes en nuestra sociedad. Está presente en todos los anuncios ampliamente distribuidos en las redes sociales y es una parte natural de nuestras interacciones con el medio ambiente. Manipulamos los recursos naturales para nuestro propio beneficio, los científicos manipulan los procesos biológicos para desarrollar métodos que salvan vidas, y la manipulación social en realidad puede conducir a interacciones positivas con otros a veces (considere usar intereses comunes como una forma de conocer a alguien nuevo o señalar lo positivo). rasgos de un amigo para construir su autoestima).

Los beneficios potenciales de utilizar la manipulación como forma de persuasión pueden ser infinitos. Puede ayudar a abrir las opiniones de los demás, puede servir como una forma de resolver problemas comunes y puede influir en las personas para que se comprometan cuando no pueden ver.Los padres a menudo usan la manipulación positiva para influir en los resultados del comportamiento de sus hijos. Los empleadores y quienes están en el poder usan tácticas similares para alentar el cambio y motivar a otros a lograr los resultados finales deseados.

Reconocer cuando la manipulación se vuelve hostil

Sin embargo, hay un lado más siniestro de la manipulación que también puede convertir las relaciones en luchas de poder y fomentar un entorno abusivo. Cuando la manipulación se convierte en coerción, se convierte en un enfoque diseñado para obligar imperceptiblemente a otros a pensar, elegir y actuar en contra de su voluntad. Para comprender por qué algunas personas usan la manipulación maliciosamente, es útil reconocer algunos de los signos que pueden aparecer en su relación:

  • Tus emociones predominantes al interactuar con esta persona son negativas. Estás atormentado por el miedo: miedo a lo que dirán, miedo a cómo actuarán y miedo a lo que harán para conseguir lo que quieren de ti. La culpa se convierte en un sentimiento normal y notas que aparece cada vez que te atreves a expresar tu opinión oa elegir un curso de acción diferente al que deseas. Debido a que el resultado final de la manipulación negativa te obliga a hacer algo que no quieres hacer, tus emociones también pueden incluir un sentido de obligación o sientes que por cualquier razón estás en deuda con esa persona y a su vez deberías hacer (o pensar) según sus inclinaciones.
  • Cuestionas tu propia realidad. Mejor conocido como gaslighting, esto puede suceder cuando de repente descubre que duda de la forma en que recuerda una interacción cuando se le dice que la realidad de lo que ha presenciado no es cierta, o incluso simplemente le hace sentir que algo es su culpa cuando no estás seguro de que realmente lo sea Los manipuladores psicológicos son maestros en mentir, disculparse y cambiar los hechos en una situación para hacerte dudar de lo que realmente sucedió.
  • Tú tienes la culpa de todo. En una relación manipuladora y malsana, una persona generalmente se niega a asumir la responsabilidad de cualquiera de sus comportamientos dañinos o de cualquier resultado negativo en la relación. También puede tomar la forma de culpar a otros por las propias emociones, en lugar de poseer esos sentimientos y explorarlos, una fuerte señal de que algo anda mal.
  • Cualquier desacuerdo se convierte en un ultimátum o resumen. «Siempre eres así», «nunca me escuchas», «si no haces lo que quiero, me iré»: estas son tácticas comunes de los manipuladores negativos, diseñadas para provocar culpa y miedo. En lugar de mirar cada situación de manera única, los manipuladores a menudo las generalizan para confundir a los demás y mantener el enfoque ambiguo, lo que dificulta determinar el comportamiento que ocurre debajo de la superficie.
  • Has degradado y minimizado. No hay nada que puedas hacer bien y cada uno de tus movimientos se examina bajo un microscopio.Estas personas pasan mucho tiempo menospreciando verbalmente, señalando tus defectos y asegurándose de que su opinión se escuche alto y claro sobre las ideas de los demás.

¿Qué hay detrás de la manipulación?

Pero, ¿qué hace que las personas manipulen negativamente a los demás? En la superficie, este es un intento obvio de obtener lo que quieren, pero psicológicamente sabemos que el comportamiento está motivado por factores más profundos. El elemento principal en la crónica. la manipulación psicológica es siempre una cuestión de fuerza y ​​control.

Los manipuladores están motivados por la necesidad de poder y control sobre cada situación. En algunos casos, esto puede surgir de traumas pasados, en un intento de predecir lo que se avecina y sentirse más seguro en el momento. En circunstancias más peligrosas, este es un método de controlar a los demás para obtener resultados tales como influencia personal, la necesidad de sentirse mejor que los demás, la búsqueda de atención o el deseo de tener una ventaja.

Los manipuladores que anhelan el poder y la ventaja sobre los demás a menudo recurren a la intriga para lograr lo que quieren. Usan las emociones para dominar a los demás y con el propósito de llamar la atención, especialmente cuando sienten que las situaciones están fuera de su esfera de influencia. De hecho, muchos manipuladores crónicos evitarán situaciones sobre las que no se sienten en control porque prefieren resultados predecibles que satisfagan sus propios deseos.

Los manipuladores crónicos pueden haber comenzado a utilizar estas tácticas como métodos de supervivencia, una forma de autopreservación o incluso en respuesta a sentimientos de inadecuación personal. Sin embargo, cuando estas acciones se desarrollan hasta el punto de interrumpir relaciones sanas, se vuelven dañinas.

Estas son las situaciones que crean un entorno interpersonal insalubre y peligroso, y con el tiempo, este comportamiento puede volverse patológico. Comprender qué hace que los manipuladores traten a los demás de manera tan poco saludable es vital para reconocerlo y tomar las medidas necesarias para detenerlo. Solo cuando comprende el comportamiento puede realmente intervenir para tratar de satisfacer esta necesidad de una manera más saludable.

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