Cómo ser feliz | Psicología Hoy

Las sociedades más felices no se limitan al individuo.

Imagínese lo feliz que sería si pudiera pagar la atención médica, vivir en una comunidad segura, enviar a sus hijos a la universidad o a programas vocacionales de primer nivel, saber que todos los que lo rodean tienen un techo sobre su cabeza y acceder a los servicios sin discriminación racial o racial. sesgo sexual

Estados Unidos ocupa el puesto 19 en el Índice Mundial de Felicidad Lo que podemos aprender de las estrategias de Finlandia (n.° 1), Dinamarca (n.° 2), Suiza (n.° 3), Islandia (n.° 4) y los Países Bajos (n.° 5) No lo hacen Son lugares ideales y, sí, su riqueza es clave, pero ¿qué hacen que podamos agregar a nuestra vida aquí?

Finlandia

Finlandia es famosa por Maricaque se puede definir como una resistencia desinteresada y una mirada valiente y valiente que es motivadora.Aplicado a sus políticas de vivienda, por ejemplo, sisu está detrás de un programa llamado Vivienda Primero: Tienes derecho a tener una vivienda permanente, pero el resto depende. La idea es que con un lugar propio, tendrá más tiempo para trabajar en sus otros problemas, desde terminar con el uso de sustancias hasta obtener capacitación laboral y acceder a los servicios de salud mental.

Dinamarca

Dinamarca es famosa por enormeEsta perspectiva se refleja en su enfoque generoso para el cuidado de los niños. Desde licencia pagada para ambos padres hasta un subsidio del 70 por ciento para el cuidado de niños de seis meses a cinco años, la política protege a las familias del estrés.

Los países bajos

Gezelligen holandés significa, más o menos, acogedor, cálido de pies a cabeza, brillo interior. Cuando estás física y mentalmente sano, te sientes gezellig. La última moda en los Países Bajos es abrazar a las vacas, lo que lleva el gezellig a nuevos niveles.

Islandia

Debido a su pequeña población y pequeña geografía, Islandia es un lugar natural para la cohesión comunitaria. El bienestar está en el centro de atención a través de un mayor apoyo del gobierno a la igualdad de género, la vivienda justa y el acceso a la atención médica.

Como señaló la psicóloga del gobierno islandés Dora Gudmundsdottir, "el mayor predictor de infelicidad son las dificultades financieras. Aquellos que luchan para llegar a fin de mes tienen los puntajes de felicidad más bajos de todos los grupos, más bajos que aquellos sin trabajo y aquellos con los ingresos más bajos".

¿Quiénes son los líderes que crean políticas que conducen a personas felices?

Sin poner demasiado énfasis en ello, pero las cinco naciones más felices están dirigidas por mujeres o tienen una mayoría o casi una mayoría de mujeres en puestos de alto nivel. Sanna Marin es la primera ministra (ministra) de Finlandia. Como líder del Partido Socialdemócrata, tiene un gabinete integrado por 12 mujeres de los 19 ministros. Mette Frederiksen es la Primera Ministra de Dinamarca. Katrin Jakobsdóttir es la Primera Ministra de Islandia. Suiza tiene un Consejo Federal de siete ministros, no un líder, y el Consejo actual tiene tres mujeres, todas en posiciones destacadas.

Experimentamos la felicidad como individuos, pero el bienestar a menudo se debe a situaciones que van más allá de nuestra vida personal.