La compasión como clave para el perdón

Fuente: Félix Kutchinski / Unsplash

¿Por qué a veces es difícil perdonar? Perdonar puede no ser fácil o es una habilidad humana natural. Pero con motivación y comprensión de por qué es tan importante para la salud humana, aprender a perdonar auténticamente beneficiará a todos los involucrados.

Entonces, ¿cómo perdonamos?

Si alguien nos lastima a nosotros oa nuestros seres queridos, es posible que queramos responder a ese dolor. No necesito decirle por qué esta no es la forma más constructiva de lidiar con una lesión. No tienes que estar de acuerdo, pero tienen razones para lo que hicieron. Sus razones de ninguna manera justifican lo que hicieron, y puede ser cierto que todavía necesitan ser castigados, pero en algún nivel tienen razones. Si eres capaz de separarte personalmente de experimentar y observar las cosas desde el punto de vista de otra persona, puedes entender de dónde vienen.

¿Qué pasa si queremos perdonar a una persona por los males a los que nos ha sometido? ¿Cómo empezamos a entender por qué hizo lo que hizo? Y lo que es más importante, ¿cómo podemos ver de dónde vienen si no estamos en absoluto de acuerdo?

La respuesta simple al perdón es la simpatía.

Es realmente difícil para nosotros aceptar un sistema de creencias de comprensión porque tendemos a ver las cosas en blanco y negro. Si podemos mirar a través de un filtro de simpatía, podemos sorprendernos de cuánto reduce nuestra ira. No existe tal cosa como que una persona tenga toda la razón y otra esté completamente equivocada.

Los malentendidos y la ira a menudo provienen de no ver las cosas desde el mismo punto de vista que el otro. Si pudiera darte una habilidad que te ayude, sería mirar todo desde diferentes perspectivas. Si observas la vida solo a través de tu perspectiva y experiencia personal, estás destinado a estar confundido, herido y perdido. Entonces, ¿cómo nos vemos desde otra perspectiva?

Las personas tienen puntos de vista que nacen de muchos factores diferentes. Por ejemplo, las enfermedades mentales, las drogas y la niñez difícil pueden tener un fuerte impacto en el punto de vista de uno y crear prejuicios y malentendidos. Estos factores no justifican el comportamiento problemático. Esto es verdad. Sin embargo, la opinión comprensiva nos ayuda a comprender mejor de dónde provienen las personas que toman decisiones basadas en esta experiencia.

Nuevamente, un punto de vista comprensivo puede no cambiar nada. Sin embargo, podemos hacer exactamente lo que haremos. Pero puede ayudarnos a relajarnos y eventualmente incluso perdonar a otras personas por las cosas terribles que nos hacen. de ira u odio es realmente como veneno. Nos hará daño a nosotros tanto como a cualquier otra persona. Si realmente estamos buscando la felicidad en nuestras vidas, debemos aprender a deshacernos de esta ira. Si no lo hacemos, seguirá haciéndonos daño.

Al final, la gente hace lo mejor que puede. Y lo mejor de ellos puede ser absolutamente aterrador. En serio. Pero dadas sus circunstancias, dado lo que pasaron, dado lo que enfrentan, si lo juntas, apuesto a que entenderás que sí, están haciendo lo mejor que pueden con eso, lo que tienen.

Una historia real sobre el perdón:

Para presentar todo esto en una perspectiva real, quiero compartir con ustedes una hermosa historia de comprensión y perdón. Esta historia trata sobre Charletta Evans y su hijo Casson, de 3 años, quien murió en un tiroteo relacionado con pandillas. El nombre del asesino era Raymond Johnson. Raymond tenía 15 años en ese momento; fue condenado a cadena perpetua por lo que hizo.

Con los años, Raymond le escribirá a Charlet, expresándole su profundo remordimiento por lo que le hizo a su hijo, quien estaba en tercer grado en el momento de su arresto. Mientras estaba en prisión, finalmente recibió un GED y se comportó extremadamente bien como prisionero. Por lo general, a las familias no se les permite reunirse o discutir nada con un asesino. Sin embargo, en el estado de Colorado, lanzaron un programa piloto llamado "justicia restaurativa" para ver si podía haber alguna cura.

Finalmente, cuando Raymond tenía 33 años, tuvo un encuentro cara a cara con Charletta por primera vez. Como probablemente puedas imaginar, hubo mucho dolor y sanación durante esta primera reunión. Charletta pudo experimentar una sanación y un perdón masivos a través de este proceso. Raymond también pudo sentir perdón por sí mismo cuando ella se acercó y trabajó en la sanación con él.

Y se convirtió en presidenta y fundadora del centro recreativo. Porque creía que niños como Raymond que tenían 15 años no deberían ser sentenciados a cadena perpetua por cosas que hicieron cuando eran tan jóvenes. de todo su trabajo, Raymond fue elegible para ser liberado de prisión y vivir su vida. La parte más profunda de esta historia es que Charletta dice: "Salí de allí abrazando a Raymond. Lo adopté como mi hijo porque estaba ausente de sus padres”.[1]

No te estoy diciendo que seas como Charletta, porque su nivel de perdón es exponencial. Sin embargo, trato de arrojar luz sobre cuán posibles y poderosos son el perdón y la comprensión en su núcleo. Es posible perdonar a las personas por lo que nos han hecho. ¿Y sabes lo más maravilloso del perdón? Está escondido en todos nuestros corazones y podemos ir por la vida con más comprensión y menos odio y hostilidad.