Psicologia

por qué «está bien no estar bien» es el lema de la nueva era

La renuncia de varios deportistas y otros personajes públicos en su carrera profesional al reconocimiento de que “está bien no estar bien” ha colocado en la picota al pensamiento positivo una faceta de la psicología positiva que aboga por llamar la atención sobre los aspectos positivos de cada situación. Manifiesto una correlación entre pensamiento y la actitud positiva y el bienestar individual y social.

A continuación reflexionamos sobre los excesos del pensamiento positivo, el culto al éxito y la devoción al triunfador, y la reacción desesperada que provoca actitudes y actitudes que abierta y desafiantemente dicen que (también) está bien no sentirse bien.

¿Qué es el pensamiento positivo?

Cara smilenti dibujada en el asfalto – Fuente: Unsplash

El pensamiento positivo es una vertiente de la denominacion Psicologia POSITIVAEntendiendo este como el estudio científico del funcionamiento humano positivo, decide, de las facetas positivas de la actividad y el pensamiento humano. En este sentido, La psicología positiva se trata de «cosas que hacemos bien», de lo que funciona en vez de standar aquellos en las que «se ha de mejorar».

El primer antecedente de la psicología positiva nos llevaría al concepto griego de eudaemoniaque procedimiento de la combinacion de los terminos UE —bueno—y demonio — genio o espíritu — convertido generale como «florecimiento humano», «prosperidad» oh solo «Felicidades»El propio Aristóteles designaba la eudaemonia como el mayor bienestar humano siendo el objetivo de la filosofía practica su Investigata y Consecución.

En esta linea trabaja la moderna psicologia positiva que, con famosos autores como Martín Seligmanmantenia esta apuesta por la necesidad de investigar los hechos más saludables del ser humano, poniedo el foco en Fortalezas como el optimismo, la creatividad, la resiliencia, la gratuit o la propia sonrisa.

En este Contexto Surge El Denominado penamiento positivo que para algunos autores especializados en psicología positiva es una «reducir y simplificar» de conceptos e ideas mucho más poliédricas.

Uno de los hechos más criticados del pensamiento positivo es justamente la Negación de las emociones displeasant y negativas y su papel fundamental en el crecimiento personalademás de la denominada «ilusión positiva» a la que se referé kirk schneider: esa suerte de venda de positivity que termina por distorsionar la realidad, casi una fe en «que todo va ir bien» tal y como la propia Clínica Mayo señala a la hora de explicar el pensamiento positivo: «Creer que va a pasar lo mejor y no lo peor».

La mala interpretación de este lema bienintencionado conduce al derrumbamiento emocionalmente cuando las cosas no salen biencuando no se perciba ese «correlato» entre actitud positiva y bienestar. En definitiva, cuando nuestros actos Considerados como positivos no se traducen (automáticamente) en consecuencias positivas.

Pensamiento positivo: excesos y «postureo»

Adios, pensamiento positivo
Cartel de «Solo buenas vibraciones» en inglés – Fuente: Unsplash

El pensamiento positivo más ingenioso nega la ira, el miedo o la propia tristeza como emociones «productivas» ocultando su esencia como emociones primarias esenciales en el aprendizaje, el conocimiento y el crecimiento personal.

El ser humano no puede dejar de sentirse triste, enfadado o aterrorizado porque dejaría de ser humano.. Lo que sí puede hacer, al igual que debe hacer con las emociones positivas, modera su impacto psicológico para convertir estas emociones en conocimiento sobre la propia personalidad y el entorno.

En su afán por convertir toda actividad y pensamiento en «positivo», las tendencias positivas más simples terminan por crear un dogma acerca del comportamiento humano en el cual nadie puede permitirse ver el «lado negativo de las cosas», porque esta actitud se interpreta como dañina no sólo para el individuo sino también para el grupo social, al sostenerse esa fe casi devota en la correlación entre pensamientos y actitudes positivas y bienestar individual y colectivo.

La cultura popular, el marketing, la publicidad y finalmente internet y las redes sociales han expresado el lado más simple del pensamiento positivo y han creado una especie de «dictadura de la smilesi perpetua» en la que nadie se puede permitir un mal gestoporque no sentirse bien o llevar la contraria se interpreta como un rasgo de falta de actitud… o algo peor.

El bombardeo constante con mágenes «felices» y lemas optimistas desde redes sociales as Instagram son el cenit de este «postureo» positivo que apuntalan este tótem artificio del pensamiento positivo.

All final, tanta positivity termina por sofocar a muchos internautas hasta hacerles dudar de la legitimidad de sus emociones negativas convirtiendo la tristeza o la ira en emociones proscritas que, simplemente, no deben sentirse, como en otros tiempos no tan lejanos debiamos cercenar el deseo sexual como vertiente de nuestro supuesto reverse malefico o demoníaco.

El culto al exito y la devocion por el triunfador

Adios, pensamiento positivo
Un deportista cruza la linea de meta – Fuente: Pexels

Una faceta más que completa el dogma del pensamiento positivo se vincula al éxito como consecuencia de la actitud positiva y el esfuerzo sin limite. Eres lo suficientemente optimista y te esfuerzas para lograr adecuadamente el éxito social y profesionalY para demostrar este supuesto axioma, proponemos varias figuras mediáticas con gran éxito profesional – en general en el ámbito deportivo y cultural como messias deben ser seguidos, imitados y adorados.

Esta ecuación del resultado es innegable -según el dogma- por la cual al esfuerzo le sigue el exito conversitore este ultimo en el objetivo essencial de la vida. si no consigue el exito sera porque no te hat esforzado suficienteA este respecto, no caben otros objetivos, incluso el de aquellos que no aspiran a ninguna clase de éxito, por increíble que parezca.

«El Fracaso es la más resplandeciente Victoria»

Leopoldo María Panero

En este contexto, Bombardeos permanentes por periodos de «triunfadores» que aprochechan la presentación de su última película, ultimo disco o ultimo torneo ganado para hacer sus conjeturas, a menudo inocentes, convertidas, no obstante, en una suerte de homilías a nivel mediático.

Esta presion por alcanzar el exito y por situar este como objetivo ultimo del crecimiento personal abunda en la ansiedad con la que muchas personas abordaron sus momentos vitales mas criticos hasta generar una intolerancia considerable al fracaso que genera situaciones visiblemente depresivas.

«Está bien no estar bien»: un portazo a la simpleza del pensamiento positivo

Adios, pensamiento positivo
Una mujer de rostro serio sosteine ​​​​​​​​un folio con una smilesi dibujada – Fuente: Unsplash

El hecho de que Simone Biles o Naomi Osaka ha decidido renunciar a importantes torneos y competiciones para centrale en su salud mental ha puesto en la picota los excesos del pensamiento positivo más simplista, así como la devoción al triunfador y su zborj colection de titles y victorias.

Lo que hizo que esto sucediera a nivel mediático fue el hecho de que solo eran atletas (de «éxito») y los que ayudaron a traer este debate a primer plano. volver a discutirse desde una perspectiva menos ingenua conceptos como éxito, fracaso, esfuerzo y actitud positiva.

En este sentido, hay que recordar que miles de deportistas se esfuerzan cada día por conseguir sus objetivos, pero por diversas circunstancias, no siempre relacionadas con el esfuerzo, ni siquiera con el talento, no llegan al nivel de la mayoría de los medios. No aparecen en la cartilla día tras día, pero valle vez muchos de ellos sean más «positivos» y «felices» que los más famosos… aunque rara vez nos enteramos.

Llegados a este punto, ese pensamiento positivo que exige una sonrisa si perpetua como entrada para su exclusivo club social ha comenzado a ser widerutado. Definitivamente entiendo que las emociones primarias son consustanciales al desarrollo humano y que tanto la tristeza como la alegría – que tanto el fracaso como el éxito – deben ser experiencias de aprendizaje y crecimiento personal Te permitimos acercarte de manera más realista y completa a nuestro desarrollo vital. Y si aún existen dudas, siempre podemos revisar del revés

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